三、桑巴舞

1．桑巴舞的特点

桑巴舞（Samba）源于巴西，是巴西一年一度狂欢节的舞蹈，以字母S为缩写简称。其节奏为2/4拍或4/4拍，每分钟52～54小节，强拍落在每小节的第二拍或第四拍，每小节完成一个基本舞步。桑巴舞的乐曲热烈、欢快而兴奋，舞步主要强调上下弹动，通过膝盖上下屈伸弹动，使全身前后摇摆，并沿着舞程线绕场行进，是游走形的舞蹈。其特点是流动性大，动律感强，步法摇曳紧凑，风格热烈奔放。

2．桑巴舞的基本舞步

（1）基本步——

男女双脚靠拢，重心在右脚。

左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲——S；

右脚底向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝——Q；

将重心回复到左脚，双膝下沉——S；

右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲——S；

左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲——Q；

重心回复到右脚，双膝伸直——S。

（2）左转身——

男子舞步：

用胸部作引导，左转身时，右手要紧紧搂着女伴，左脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉——S；

右脚向前踏，向左轴转身（在轴转时，左脚跟进），伸直膝部，同时改换重心——Q；

继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉——S；

继续左转身，右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉——S；

左脚向后踏，向左轴转身（轴转时，右脚跟进），改换重心，双膝弯曲——Q；

继续左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直——S。

女子舞步：

右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉，胸向左转——S；

左脚向后踏，向左轴转身（在轴转时，右脚跟进），改换身体重心，双膝弯曲——Q；

继续左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直——S；

继续左转身，左脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉——S；

右脚向前踏，向左轴转身（在轴转时，左脚跟进），伸直膝部，同时改换重心——Q；

继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉——S。

（3）推移步——

男女双脚靠拢，重心在右脚。

推移步的韵律也是慢、快、慢。

左脚向前踏，双膝弯曲——S；

左膝伸直——Q；

左膝弯曲——S。