现代舞入门与鉴赏
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1.1第一章 现代舞概述
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1.1.1第一节 现代舞的起源
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1.1.2第二节 现代舞的特点及动作特征
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1.1.2.1一、现代舞的特点
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1.1.2.2二、现代舞的动作特征
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1.1.3第三节 现代舞技巧的主要流派
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1.1.3.1一、韩福瑞技巧
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1.1.3.2二、格兰姆技巧
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1.1.3.3三、何顿技巧
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1.1.3.4四、李蒙技巧
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1.1.3.5五、放松技巧
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1.1.3.6六、自由形式技巧
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1.1.4第四节 我国现代舞的发展趋势
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1.1.5第五节 现代舞常用术语
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1.2第二章 街 舞
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1.2.1第一节 街舞概述
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1.2.2第二节 街舞在亚洲的影响
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1.2.3第三节 学习街舞小窍门
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1.2.4第四节 几种常见街舞动作的技巧
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1.2.4.1一、“风车”
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1.2.4.2二、托马斯
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1.2.4.3三、无限头转
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1.2.4.4四、1990双手转
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1.2.5第五节 街舞主要的组成元素
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1.2.5.1一、斗舞B-Boying
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1.2.5.2二、涂鸦GRAFFITI
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1.2.5.3三、打碟DJ
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1.2.5.4四、说唱MC
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1.2.6第六节 街舞文化为何受青少年青睐
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1.2.6.1一、宣泄情感，展现自我价值
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1.2.6.2二、追求时尚，传递时代信息
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1.2.6.3三、寻求认同，促成文化的有效整合
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1.2.7附：霹雳舞
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1.2.7.1一、霹雳舞概述
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1.2.7.2二、霹雳舞基本动作
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1.2.7.3三、霹雳舞的历史
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1.2.7.4四、霹雳舞的分类
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1.3第三章 爵士舞
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1.3.1第一节 爵士舞概述
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1.3.2第二节 爵士舞的起源
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1.3.3第三节 爵士舞动作基本要领
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1.3.4第四节 爵士舞从人体适能方面的要求
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1.3.4.1一、心肺耐力
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1.3.4.2二、肌力和肌耐力
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1.3.4.3三、柔软度
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1.3.4.4四、身体组合
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1.3.4.5五、协调性
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1.3.4.6六、灵巧度
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1.3.5第五节 爵士舞的种类
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1.3.5.1一、舞台式爵士舞
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1.3.5.2二、现代爵士舞
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1.3.5.3三、街头爵士舞
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1.3.6第六节 爵士舞常用术语
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1.3.7第七节 爵士健美操
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1.3.7.1一、爵士健美操等于爵士舞加健美操
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1.3.7.2二、爵士健美操的基本动作
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1.4第四章 踢踏舞
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1.4.1第一节 踢踏舞简介
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1.4.2第二节 踢踏舞的分类
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1.4.2.1一、美式踢踏
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1.4.2.2二、英式踢踏
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1.4.2.3三、爱尔兰式踢踏
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1.4.3第三节 踢踏舞的常识介绍
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1.4.4第四节 踢踏舞的基本脚法
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1.4.5第五节 踢踏舞词汇
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1.4.6第六节 踢踏舞的着装
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1.4.7第七节 踢踏舞经典剧目简介
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1.4.7.1一、大河之舞
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1.4.7.2二、王者之舞
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1.5第五章 现代芭蕾
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1.5.1第一节 现代芭蕾的起源
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1.5.2第二节 现代芭蕾舞概述
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1.5.3第三节 古典芭蕾与现代芭蕾的艺术赏析
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1.5.4第四节 现代芭蕾与古典芭蕾之间主要区分
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1.5.5第五节 我国第一部现代芭蕾舞剧——《红色娘子军》
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1.6第六章 肚皮舞
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1.6.1第一节 肚皮舞的起源
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1.6.2第二节 肚皮舞概述
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1.6.3第三节 肚皮舞的基本装备
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1.6.4第四节 肚皮舞的几种瘦身动作
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1.6.5第五节 肚皮舞风格流派
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1.7第七章 国标舞
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1.7.1第一节 国标舞概况
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1.7.2第二节 国标舞理论分类
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1.7.3第三节 国标舞的发展历史
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1.7.4第四节 国标舞的基本动作与级别
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1.7.5第五节 摩登舞
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1.7.5.1一、探戈
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1.7.5.2二、华尔兹
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1.7.5.3三、维也纳华尔兹
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1.7.5.4四、狐步舞
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1.7.5.5五、快步舞
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1.7.6第六节 拉丁舞
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1.7.6.1一、伦巴舞
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1.7.6.2二、恰恰舞
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1.7.6.3三、桑巴舞
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1.7.6.4四、牛仔舞
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1.7.6.5五、斗牛舞
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1.8第八章 其他交谊舞
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1.8.1第一节 布鲁斯
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1.8.2第二节 慢四步舞
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1.8.3第三节 快四步舞
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1.8.4第四节 吉特巴舞
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1.9第九章 钢管舞
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1.9.1第一节 钢管舞概况
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1.9.2第二节 钢管舞的起源发展
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1.9.3第三节 钢管舞的必备常识
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1.9.4第四节 钢管舞的几大优点
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1.10第十章 中外舞蹈名家
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1.10.1第一节 伊莎多拉·邓肯
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1.10.2第二节 尼金斯基
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1.10.3第三节 皮娜·鲍什
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1.10.4第四节 玛莎·格兰姆
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1.10.5第五节 堪宁汉
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1.10.6第六节 迈克·弗莱利
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1.10.7第七节 杨丽萍
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1.10.8第八节 刀美兰
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1.10.9第九节 吕艺生
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1.10.10第十节 黄豆豆
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1.10.11第十一节 吴晓邦