第四节　吉特巴舞

1．吉特巴舞的特点

吉特巴舞20世纪20年代起源于美国，在第二次世界大战期间盛行起来。20世纪30年代由美国水兵将吉特巴舞带到我国天津、上海等沿海城市，因此在我国又被称为“水兵舞”。经过多年的发展和演变，吉特巴舞以自由奔放的舞蹈特点已深受社会各界人士的喜爱。

吉特巴舞的音乐节奏一般为4/4拍，重拍在第二和第四拍上。每分钟40～46小节。

吉特巴舞动作热情奔放，随意开合，换位，转体，自由度大，步伐受个人对音乐的理解和音乐本身速度的影响而不同。

吉特巴舞不受舞程线限制，任何方向都可以跳。吉特巴舞的握持方法，除了正常的握持方法（同牛仔舞），最主要的握持方法是：男、女开式面对面站立。男士两只手心朝上，手指弯曲；女士手心朝下，手指稍弯曲，双方双手互相勾住。

2．吉特巴舞的步法

（1）基本步——

开式面向位置，两人双手勾手。

男子舞步：

①～②左脚向侧迈步，先用脚趾点地①，脚跟再落地②（S）

③～④右脚在原地先用脚趾点地③，脚跟再落地④。（S）

⑤左脚向右斜后方退步，用脚跟着地，重心移向左脚。（Q）

⑥右脚向前迈一小步，右腿膝关节屈，左腿伸直，身体重心在两腿。（Q）

动作要点

①在①～②动作时，左手臂轻轻下压，重心移向左脚。上身稍向左边倾斜。

②在③～④动作时，左手臂上抬，右手臂轻轻下压，重心移向右脚，上身稍向右边倾斜。

③在⑤时勾手的双臂自然垂直，⑥时两人用手轻轻前拉。

女子舞步：

①～②右脚向侧迈步，先用脚趾点地①，脚跟再落地②。（S）

③～④左脚在原地先用脚趾点地③，脚跟再落地④。（S）

⑤右脚向左斜后方退步，用脚跖着地，重心移向右脚。（Q）

⑥左脚向前迈一小步，左腿膝关节屈，右腿伸直，身体重心在两腿之间。（Q）

动作要点：

①在①～②动作时，右手臂轻轻下压，重心移向右脚，上身稍向右边倾斜。

②在③～④动作时，右手臂上抬，左手臂轻轻下压，重心移向左脚，上身稍向左边倾斜。

③同男士动作要点③。

（2）向右转体1/2周（180度）换位——

开式面向位置，两人双手勾手。

男子舞步：

①～②左脚向左斜前方迈步，开始向右转体。左脚趾向前点地①左脚再向前迈一小横步②。（S）

③～④右脚向前迈步，右脚趾点地③，右脚再后退一步④。继续向右转体，在1/4步中向右转体1/2周（180度）。（S）

⑤～⑥同基本步⑤，⑥动作。（Q、Q）

女子舞步：

①～②右脚向左斜前方迈步开始向右转体，右脚趾向前点地，右脚再向前迈一小横步。（S）

③～④左脚向前迈步，左脚趾点地③，左脚再后退一步④。继续向右转体，在1～4步中向右转体1/2周（180度）。（Q、Q）

⑤～⑥同基本步⑤～⑥动作。

（3）向右转体1/4周（90度）单手换位——

开式面向位置，两人双手勾手。

男子舞步：

①～②左脚向右斜前方迈步，开始向左转，左脚趾点地①，左脚再向前迈一小步②，同时左手臂上举。（S）

③～④右脚向侧稍后方迈步，继续转体，右脚趾点地①，右脚再向侧迈一小横步。右手放开女士左手，左手导引女士右转。（S）

⑤～⑥同基本步⑤～⑥动作，只是继续向右转体，在①～⑥步中向右转体1～4周（90度）。左手拉住女士右手。（Q、Q）

女子舞步：

①～②右脚向前迈步，开始向右转，右脚趾点地①，右脚再向前迈步②，右臂上抬。（S）

③～④继续右转，左脚向侧迈步，左脚趾先点地③，左脚再向侧迈一小步④。右手松开男士左手。（S）

⑤～⑥同基本步⑤～⑥动作。继续右转，在①～⑥步中向右转体1/4周（90度）。（Q、Q）

（4）背后换手

开式面向位置，男左手女右手勾手。

男子舞步：

①～②左脚向左斜前方迈步，开始左转，左脚趾点地①，左脚再向斜前方迈一小步②，右手握住女士右手。松左手。（S）

③～④继续向左转体，男士在背后将女士右手换握在左手中，右脚趾向侧点地③，右脚再向侧迈一小步④。（S）

⑤～⑥同基本步⑤～⑥动作。只是继续转体，在①～⑥步中转体1/2周（180度）。（Q、Q）

女子舞步：

①～②右脚向左斜前方迈步，开始右转，先右脚趾点地①，右脚再向前横步②。（S）

③～④继续向右转体，左脚向侧迈步，先左脚趾点地③，左脚再向后退一小步④。（S）

⑤～⑥同基本步⑤～⑥动作。只是继续转体。在①～⑥步中，向右转体1/2周（180度）。（Q、Q）

（5）美式旋转——

男子舞步：

开式面向位置。男女单手勾手。

①～②左脚并上右脚。先左脚趾点地①，全脚落地②。右手立掌，贴女士右手，左臂侧举。（S）

③～④右手向前推力，同时向左转体1周（360度）。（S）

⑤～⑥同基本步⑤～⑥动作。（Q、Q）

女子舞步：

①～②右脚并上左脚，先右脚趾点地①，全脚落地②。右手立掌与男士右掌相贴，左臂侧举。（S）

③～④右手向前推力，同时向右转体1周（360度）。（S）

⑤～⑥同基本步⑤～⑥动作。

注意事项：

第一，①～②动作时，两脚并上时，膝关节要屈，立掌臂也要屈，两手能顶上劲。

第二，③～④动作时，两手都给以适度推力以保证自转360度的动力。男士以左脚跟为轴自转，而女士以右脚跟为轴自转。

（6）向左转体1/4周（90度）单手换位——

开始面向位置，男女单手勾手。

男子舞步：

①～②左脚向侧迈步，先左脚趾点地①，左脚再向侧横步②左手抬起。开始右转。（S）

③～④继续右转，右脚向后退步，先右脚趾在原地点地③，再向后退步④。左手引导女士继续左转。（S）

⑤～⑥同基本步⑤～⑥。继续转体，①～⑥步向右转体1/4周（90度）。（Q、Q）

女子舞步：

①～②右脚向侧迈步，先右脚趾点地①，右脚再向侧横步②。右手抬起，开始向左转体。（S）

③～④继续左转，左转向后退步，先左脚趾在原地点步③，左脚再向后退步④。（S）

⑤～⑥同基本步⑤～⑥动作。继续转体，在①～⑥步中向左转体1/4（周90度）。（Q、Q）

3．跳吉特巴舞的注意事项

跳吉特巴舞时，应注意舞步组合练习，练习的顺序是：基本步——向右转体1/2周（180度）换位——向右转体1/4周（90度）单手换位——背后换手——向左转体1/4周（90度）单手换位——美式旋转。

注：向左转体1/4周（90度）单手换位动作，做3～4拍动作时，可以左手松开女士右手，用右手再换握女士右手，5～6动作时，应为右手握住女士右手。

美式旋转后，可变成开式面向位置，两人双手勾手。

另外，在跳基本步时，手臂的动作必须与脚的动作配合协调一致，不要生拉硬扯。在5时，男士向后退步时，也要向左转体1/8周（45度）。

背后换手时，转体度数可以根据具体情况而定。