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唐朝著名书法家孙过庭创作的《书谱》与东晋王羲之的《十七帖》同为我国书法史上最为有名的今草书典范。由于王羲之《十七帖》仅有刻本传世，而《书谱》则墨迹犹存，笔路清楚，故而后世临习往往以《书谱》作为入门的首选范本。

作为横卷作品，《书谱》全帖高27．2 cm，横898．24 cm，帖上今草书共351行，3 500多字。帖上的字迹，继承了王羲之草法疏朗纯熟的优良传统，但点画更加峻拔刚断，气度转为天真洒脱。由此，清朝刘熙载的《艺概》评价之为：“孙过庭草书，在唐为善宗晋法。其所书《书谱》，用笔破而愈完，纷而愈治，飘逸愈沉着，婀娜愈刚健。”

2．孙过庭《书谱》的临习

临习孙过庭《书谱》，要掌握以下几个要点。

首先，字的落笔运行，要果断流畅，笔笔精到，切忌下笔犹豫，笔底滞涩。同时还要注意落笔该重则重，该按则按，即所谓提按分明，转折流畅，“导之则泉注，顿之则山安”（见图6－2）。

其次，字体偏旁，严格按照草书法则，边写边记，渐至纯熟。在字体结构上，在书写时还得注意左右呼应，上下掩映，把字写紧写活，切忌结构松散呆板，上下左右失去呼应，不成字（见图6－41）。

再次，对于行气布局，通行通篇要气脉流贯，在前后照应的基础上，还必须遵循行行垂直、字字独立的原则，不要把行写偏，字写连。

二、张旭《古诗四帖》

1．张旭《古诗四帖》的特色

张旭的《古诗四帖》与怀素的《自叙帖》、黄庭坚的《李白忆旧游诗》同为我国历史上狂草书的典范。

《古诗四帖》高28．8 cm，全帖50行，总计188字。帖上狂草如奔雷激电，大有高峰坠石，急风骤雨的气势，而笔势往往纵笔直下，然后回环往复，倏忽万变，使人看之不及，惊为天下大奇迹。

2．张旭《古诗四帖》的临习

临写张旭的《古诗四帖》，首先要保持落笔沉着痛快的特色，在行笔流畅圆润的基础上保持沉着厚重的韵味。其次，在上一笔与下一笔，上一个字与下一个字的过渡中，往往彼此连贯，一气呵成，但又不失过渡提按，似连实断的妙处。

再次，字的结构上覆下载，转左则右，该疏则疏，该密则密，疏可走马，密不透风，全在于仔细观察琢磨，领会局部细节的安排（见图1－22）。

最后，对于行气章法，每行从上到下，一气贯穿，关键在于不要忘了把一行当作一个字来写，从而求得一气呵成，血脉流通的艺术效果。与此同时，还要注意行与行之间相互照应，首与尾之间的照应。

总之，大胆落笔，小心安排，一遍两遍，八遍十遍，务必临写精熟，直到胸有成竹进而有谱，笔底有数而后己。