第3节　长篇文章或一本书的笔记技巧

整理长篇文章或一整本书的思维导图笔记，务必要运用到KMST知识地图学习法的原则与步骤，以及透过速读快速浏览掌握整本书的概貌，并订定出学习目的，确认所需的内容多寡与重点所在。接下来整理成思维导图笔记的方式有两种，第一种是从书本的整体结构大方向着手，也就是先有个大架构的“心智总图”，然后逐渐衍生出各个章、节，有层次细分下去的“迷你思维导图”，我们称之为“由上而下”模式；第二种是根据自己学习上的需要，先在书中各章节的字里行间以一个小主题、小概念整理成一张迷你思维导图，然后再依照迷你思维导图的主题内容逐渐归纳成统整式的心智总图。下图是为《创意是这样画出来的》这本书的封面所绘制的内容架构思维导图。

整本书藉架构思维导图

由上而下模式

由上而下的Top Down模式是先整理大类，然后中类，接着小类到细节的笔记方法。如果用思维导图软件来整理，可以让我们不假思索地依照书本内容的结构快速展开，思维导图中内容的逻辑顺序若有需要调整，也非常容易方便。现在就以叶至诚老师所著《教育社会学》这本书的思维导图范例做说明。

中心主题就是书名《教育社会学》加上作者的姓名，以区辨相同书名可能会有不同的作者；先从整本书的大方向开始，包括“作者”简历、从序文当中掌握的两大重点“社会学的定义”、阅读这本书的“重要性”，以及各个章节的“探讨内容”。由于第四类各章节的“探讨内容”重点数据较多，因此以另外一张思维导图来呈现，并从“教育社会学探讨内容”这个主干超链接下一阶层“以书中十四章章名为主干”的思维导图，这也是用软件整理思维导图学习笔记的优点。

整本书的大方向

接下来这一张思维导图是从上一张衍生下来，主要是以书中十四个章节名称为主干，除了在每一个主干上标示出该章节位于书中第几页之外，同样再超链接到每一章详细重点，或符合自己需求的思维导图笔记。

以书中章节名称为主干

下列两张思维导图就是分别从第1章与第2章衍生下来，往后如果发现有不太清楚的地方，需要方便翻开书本查询，所以在思维导图的主干上标示页码。

以第1章为主题的思维导图

以第2章为主题的思维导图

由下而上模式

先在书中各章节的字里行间，以一个小主题、小概念整理成一张迷你思维导图，然后依照迷你思维导图的主题内容，逐渐归纳成统整式的心智总图。这种模式特别适合下列场合应用：

1．文章段落架构的逻辑分类很清楚、很完整，不需要特别伤脑筋去思考思维导图笔记的主干，只要整理自己需要的重点即可，每一个小重点可自成一个迷你思维导图。

2．利用零碎时间阅读，发现有自己需要的重点时。

3．学校上课时，边听课边整理课本中的重点。

迷你思维导图可以采用手绘方式，也可以用计算机软件，完全依照实际情况而定。例如学校上课、喝咖啡看杂志时，可以在书中文章段落上直接以四色笔或铅笔（以便画错可以擦掉重写）整理一张迷你思维导图。

但是接下来要把迷你思维导图汇整成统整式的心智总图，还是运用计算机软件会比较有效率。

在书中随手整理的思维导图笔记

接下来就以《世界的水陆分布》一文来解说由下而上模式。不论哪一种方式，我们都必须很快地把文章看过一次。

世界的水陆分布

世界指地球表面的所有地方，又分为海洋与陆地两大部分，其中海洋的分布面积比例占百分之七十一，陆地仅占百分之二十九。

世界水陆分布不平均，海洋大部分在南半球，陆地大多分布在北半球。若将世界分为陆地较多的陆半球和海洋较多的水半球，以法国为中心的陆半球陆地占全球地面积的七分之六；以新西兰为中心的水半球，陆地只占七分之一。

大洋是世界上辽阔的水域，世界的大洋计有太平洋、大西洋和印度洋三大洋，各大洋间水面互连。太平洋是世界最大的洋，约占世界面积的三分之一。

大陆是世界上面积广大的陆地，大陆及其附属岛屿，总称为洲。世界可划分为亚洲、欧洲、非洲、北美洲、南美洲、大洋洲和南极洲七大洲。亚洲是世界最大洲，与欧洲合称欧亚大陆。北美洲与南美洲，合称美洲。

两极地方大致指南、北极圈以内之地。南极地方以大陆为主，称南极洲；北极地方以海洋为主，称为北极海。

根据文章内容，每一个小小的概念都可以整理成一个迷你思维导图。

然后根据若干个迷你思维导图，汇整成一个结构较完整的思维导图。这时你会发现，原本迷你思维导图的结构顺序需要调整。

以此类推，最后逐渐归纳整理出统整的心智总图。

接下来就请各位试着从下列这篇文章，先从由上而下模式决定几个大类段落标题（主干）与中类次主题（支干），再以由下而上模式把文章中圈选出来的重点汇整成结构清晰的思维导图笔记。请先尝试自己动手练习，再参考161页的范例。

文章笔记范例：婴儿的大脑

认识婴儿的大脑

近年来由于科技进步，对大脑的了解也越来越多。大脑究竟是如何从胚胎开始发育的？什么方式对大脑发育更有帮助？相信这些都是新手父母关心的话题，本文将为大家揭开谜底。

一、大脑的发育

跟其他器官比较起来，大脑的发育不但时间较长，过程也不相同。从细胞分裂的情况来看，脑细胞在出生前基本上已经分裂完成，其他器官则仍在持续分裂，因此婴儿出生的时候，从正常人的比例看来，头大于身体。

基本上大脑发育可分为两个阶段，第一阶段的时间开始于母亲怀孕的第八周，这时候脑细胞开始成形，并彼此产生联系。第二阶段则是从出生前十周到出生后两年之间，这时候脑细胞的活动非常活跃，不断地融合、联系、协调与扩散。

二、大脑与五官的发育

根据心理学的研究发现，由于胎儿在子宫能听见母亲心跳的声音，因此婴儿对人们发出的声音特别有感觉，特别是自己的母亲发出的声音。在视觉方面，婴儿一出生就具有三度空间感。借着眼珠转动看见不同的影像，并期望出现在眼前的物体是真实的，婴儿会想伸出手去感觉触碰到这个物体。在各种图像中，人类的脸孔最能吸引婴儿的注意。据研究显示，人类出生时，大脑里就存有面貌的“模板”，让婴儿能够辨识出给予食物、温暖的人。在嗅觉方面，婴儿会把头偏向喜欢味道的方向。婴儿学习语言的能力很强，因此跟婴儿讲话的时候，不要用婴儿呢喃的口吻，而是直接跟他讲我们日常使用的真正话语。

三、心智发展

不论胎儿或新生儿的发育过程如何，关于婴儿心智能力的知识不断地在进步。不管父母用何种方式帮助子女发展心智，要特别注意下列两点：1．持续观察他们日常的行为表现。2．尊重孩子的愿望和兴趣，不管他想朝哪方面发展。身为21世纪的父母，今天我们不要再给孩子太大的压力，也不要想去控制孩子的未来发展。只要子女在自己喜欢的领域里有很好的成就，为人父母都应该感到欣慰。