目录
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最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识
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1.1赞誉
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1.2总序 了不起的葛文德
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1.3自序 一介凡夫：医生也许都想错了
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1.401 独立：活到100岁的代价
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1.4.1田园牧歌式的老年生活
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1.4.2活得久了，问题来了
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1.4.3当独立自助的生活不再
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1.502 崩溃：接受变老这件事
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1.5.1人如何衰老以及为什么会老
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1.5.2连医生都避之不及的老年病
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1.5.3脚才是老年人真正的危险
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1.5.4承认“年纪大了”才能活得自然
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1.5.5老年病学家的晚年生活
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1.603 依赖：我们为老做好准备了吗
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1.6.1衰老是一系列的丧失
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1.6.2离开生活几十年的家
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1.6.3“关”在救济院的“犯人们”
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1.6.4应运而生的疗养院
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1.6.5老了但对生活的要求不能仅仅是安全
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1.704 帮助：适应从家到老人院生活的转变
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1.7.1什么时候可以考虑去老人院看一看
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1.7.2老人的渴求：一扇能上锁的门
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1.7.3有没有一个真正像家的“老年之家”
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1.7.4如何平衡善意的保护和自立的尊严
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1.805 更好的生活： 抗击疗养院的三大瘟疫
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1.8.1绝望疗养院里的疯狂计划
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1.8.2用两条狗、4只猫、100只鸟发起的革命
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1.8.3修复健康，也需滋养心灵
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1.8.4生活中最好的事，就是能自己上厕所
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1.8.5战胜老年生活的无聊与无助
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1.906 放手：什么时候努力医治，什么时候放弃治疗
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1.9.1大限来临该做什么
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1.9.2善终护理不是无所作为
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1.9.3100种治疗方法不一定能有一种有用
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1.9.4尽全力救治也许不是最正确的做法
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1.9.5临终讨论专家的话术
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1.9.6从医疗到照顾，从绝望到解脱
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1.1007 艰难的谈话：为迎接生命的终点谋求共识
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1.10.1选择可以信任的医生
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1.10.2三种医患关系：家长型、资讯型、解释型
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1.10.3理解个人生命的有限性
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1.10.4少做一点也是一种帮助
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1.10.5艰难的谈话如何开始
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1.1108 勇气：最好的告别
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1.11.1选择比风险计算更复杂
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1.11.2善终不是好死而是好好活到终点
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1.11.3和父亲最后的对话
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1.12尾声 三杯恒河水：思考死亡是为了活得更好
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1.13致谢
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1.14译者后记
最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识
（美）阿图·葛文德
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