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发生溺水的自救及求助方法

发生溺水的原因较多，如不小心掉入河中，行船落水，游泳时抽筋等。

溺水后怎样自救和救人呢？

(1)发生溺水以后，下沉之前拼命吸一口气是极其重要的，也是能否生存的关键。往下沉时，紧闭嘴唇，咬紧牙齿憋住气，并同自己的恐惧心理作斗争。不要在水中拼命挣扎，要静静地等待机会上浮，一露出水面，要立即呼吸新鲜空气，然后脱掉鞋子和重衣物等，并寻找漂浮物且牢牢抓住。要坚信：无论怎样，不会游泳的人只要在水中仰起憋住气，就一定能够浮起来。不要将手举出水面，要放到水面下划动水，使身体浮起来；也可以采用狗爬式的姿势，拼命滑水朝岸边游去。惊慌失措，拼命挣扎，就是一些会游泳的人也会被溺死。

(2)如果落水时不被发现，就不会有人来抢救，也不会得到救生圈，所以在掉落水时，要大声呼救。一旦浮上水面时，也应该大声呼喊。并寻找救生圈或其他可抓之物，发现后沉着地游过去抓住。在没人来救的情况下，尽量少消耗体力，以便长时间地漂浮在水面上。

(3)在救溺水者时应注意的是：

溺水者仍浮在水面，抢救者可向水中抛投木板、竹竿等救护器具，让溺水者抓住这些器具游上岸（船）。

如溺水者已沉水底，抢救者应迅速潜入水中急救。若溺水者还在挣扎，不要从正面接近，以免被溺水者抱住而无法施救，甚至被抱入水底而同归于尽。抢救者可以从侧面拖住溺水者的腋部或下颌，然后将溺水者拖带出水面，并采用仰泳方法将溺水者拖上岸或

船。

溺水者上岸（船）后，不论其清醒与否，均应清除其口鼻中的泥沙、杂草，脱下假牙，把舌头拉出口外，松解衣领，以免影响呼吸。

将溺水者取俯卧位，抢救者两手把溺水者的腰部提高，头部下垂，这样能把呼吸道及胃中的水从口中倾倒出来，以保持呼吸道通畅。

如溺水者呼吸、心跳微弱或已停止，应立即对溺水者进行心脏挤压术以及人工呼吸法。

如溺水者肺、胃的水，在俯卧时难以倒出，可将其双脚朝天提起，使其肩部、头部、双下肢下垂，就可将水倒出。

在抢救时，要注意溺水者的保暖，以免引起并发症。并尽快将溺水者送医院治疗。

发生触电的应急方法

在有电线、电器、用电设备的任何场所，都可能发生触电。触电是十分危险的，轻则感到身体局部或全身发麻、肌肉抽搐，严重者造成呼吸、心跳停止，因此对触电者必须分秒必争地进行抢救。
（1）脱离电源
    A.如果触电者本人还有知觉，应努力跃起，离开地面。因为手脚脱离了带电的导体和地面后，流经人体的电流由于失去导电的线路，这就可以自行摆脱危险。

B.抢救者应立即关闭电源开关或拔掉电源插头，若一时拉不开电源开关的，就应该用带绝缘的钳子、刀斧等刃将电线截断。

C.如触电者是由于被漏电电线或被刮断、割断的电线击倒，抢救者可用木棍、竹竿或带木柄的铁器将电线挑开，或手戴绝缘橡皮手套、站在木板上将触电者拖开。
（2）进行抢救
    A.触电者离开电源后，自己还能呼吸，但因触电时间较长或者昏厥，可将其抬到温暖安静的地方躺着休息，并速请医生诊治或送往医院诊治。

B.如触电者呼吸，心跳微弱而不规则，甚至停止，在脱离电源后应立即进行口对口的人工呼吸、胸外心脏挤压等心脏复苏抢救。有好转以后立即送医院救治。

（3）应以预防为主

触电一旦发生，大都为时已晚。所以，在触电方面要

特别强调预防：

A.触电大都是由于平时疏忽大意或存有侥幸心理而造成的。一些电工总认为自己对电的知识十分熟悉，就采用带电的操作，结果往往被电触伤或触死。所以，反对疏忽大意或侥幸心理十分重要。

B.在具体做法上要注意下列几点：

a.不能用潮湿的手去触摸开关。电器设备的维修和故障检查要在切断电源后进行。

b.电视机内的灰尘，要切断电源2至3分钟以后，再进行拭擦。

c.电线断落时，要用干木棒或塑料棒把它挑开。

d.绝对不能通过浸有断电线的水域。

e.在电路以外的场所突然感到有电时，一定是发生了漏电的现象，要立即检查电路，以防火灾。

f.在家庭中更要注意下列问题：

墙壁上的插座不要安的太低，以免小孩乱拔插座而触电。要教育小孩懂得触电的危险，远离电源线、开关、插头等。

使用灯头开关的螺丝口电灯，灯头上应装保险圈，以免开关电灯时触碰到金属部分而发生意外。最好安装拉线开关，不直接在灯头上开、关电灯。

安装在墙壁上的扳钮式电源开关，损坏了要及时修理。

手上沾水时或出汗较多时不要拔、接电线插销，不要开启或关闭那种使用灯头开关的电灯。

安装炉子时不要使烟筒靠近电线，以免电线被烤焦而埋下隐患。

不要在电线上晒晾搭挂衣服、物品，晾晒衣物的绳子或铁丝，不要拴在安有电线的柱子上或离电线近的地方。

保险丝断了不要用铁丝、铜丝、铝丝代用。

经典案例：

放学的路上，5个男孩说说笑笑，追追打打，没有一点安稳的样子。

跑在前边的一个男孩儿，忽然看见地上有根光溜溜的细绳。嘿，这绳挺好，正好可以做根"甩鞭"。后边的同学已经追上来了，他来不及细看，伸手就去拽那细绳。

他刚抓住细绳，就觉得手中猛地一扎，身子猛地一抖："啊！"他大叫一声。

追过来的同学一看那怪模样，一下子都愣住了。

"哎呀！那是电线！他准被电着了！"不知谁叫了一声。"糟了！电会电死人的！"

"快，快扔掉它!"

"快扔掉呀！"

几个同学一边喊，一边跑过去。

手中抓着电线的男孩使劲抖手，他想扔掉那线头，可是扔不掉。那线头紧紧地粘在他手上，就像长上了一样。他害怕了！他全身都在抖，像有无数根针扎在身上，并有一个强大的力量在撞击他，他发出惨叫。

跑过来的同学看见他那个样子，惊恐万分。他们害怕极了，他们从来没见过这种事情。

"快！把他拉开！"

说话的同学冲过去，一把抓住被电的同学。但当他刚抓住那同学，就猛地一抖，也怪叫了一声。

其他同学也上去拉，结果5个男孩子都被电线里的电流吸住了。

眼看这5个孩子十分危险，这时走过来一个小学五年级的女学生，很快救了他们，而她自己却没有被电着。

发生雷击的防御方法

雷电形成的一瞬间电流可达20-25万安培，所以，雷电对人体的危害比触电严重的多，一旦发现有人被雷击，必须立即进行现场抢救。

抢救的方法是：遭受雷击后不一定致命，许多人只感到触电的感觉和导致轻度烧伤。当雷电击中头部，并通过身体传到地面，就有致命的危险。死因大多是心脏骤停、窒息。雷击可导致骨折、严重烧伤和其它外伤。伤者衣物可能起火，金属饰物、表带会熔化。出现心脏骤停的先把雷击伤者仰卧，并不断地做人工呼吸和胸外心脏挤压术，直至伤员的呼吸、心跳恢复正常为止。由于雷击伤员往往会出现假死现象，所以应持续做人工呼吸和心脏按摩，直至确认伤员已经死亡。

在抢救伤员的同时，应通知医生前往现场抢救。对伤员的雷击烧灼伤口，可用干净的水冲洗拭干，用干净纱布或手帕等包扎好，以防感染。

抢救伤员十分重要，但对于雷击更应以预防为主。

怎样对雷击进行防御呢？

声速每秒约330米，若看到闪电与听到雷声相隔3秒，则可算出雷电距你的距离为330米*3=990米。这属于危险区的范围。这时，你就必须注意防御。

(1)不要在树下避雨，尤其空旷环境中的树木，极可能成为雷电放电的通路；要远离建筑物的避雷针及其接地引下线，远离各种天线和电线杆塔；如果处在野外无处躲避，雷电交加时要立即蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽可能缩小体积和触地面积，手中若持有金属物，如金属杆雨伞，要迅速抛至较远处。

(2)步行在街上，突然打雷，要避开铁桥、高烟囱。骑自行车，应立即下车将自行车放起来，以免引来雷电。

(3)行驶中的汽车要紧闭车窗，以一般速度行驶；同时，车内收音机天线可能会引起雷击，所以要停止收听。车轮被水浸湿后成为导体。但此时即使遭到雷击，车内的人也是相当安全的。有时有些人怕打雷跑到车外，结果反而遭到雷击。

(4)在室内，不要靠近门、窗，不要靠近暖气管片和自来水管；电视机或收音机（尤其是使用室外天线的）要停止收看、收听；要切断电源，并要把室外天线与电视机脱离而与地线连接，电灯和其他电器最好都暂停使用，也不要打电话。

(5)如发现电气设备被雷电烧坏时，应尽快断开电源，并通知电工检查修理。

(6)在沿山峰攀登时，若远处雷声隆隆，就不能放松警惕，因山区中的雷电运行速度比一般要快的多。此时，马上离开山顶和高地，躲到森林、卧藤松、深的山洞和山上的小屋中去，或者将所携带的金属品放于远处，低下头紧缩身子，在凹地里蹲下。而浅的山洞、悬垂物、岩石的裂缝等处避难时，人体本身会起到导体的作用，容易产生电火花，那是及其危险的。如果穿的是橡胶底鞋，要寻找一处干燥的地方，脚尖向上抱住膝盖，低头紧缩身子蹲下。