沮丧

焦虑

震惊

暴力倾向

假适应

情

感

反

应

悲伤 无助

害怕 畏惧

快要奔溃

麻木 迷惑

受伤害 愤怒

害怕 愤怒 内疚 受伤害等感觉被压抑着，看上去没有任何反应。

生

理

反

应

失眠 食欲不振

失眠 食欲不振 头痛眩晕 呼吸

短促 不住冒汗 心跳加剧 

心口疼痛 胸闷

手脚冰凉 

眩晕

心跳加剧

心跳加剧

与平常无异

认

知

反

应

脑海中不断浮现导因，但没有动机或拒绝提及此事，因其认为做什么都是突然的。

脑海中不断浮现导因和不良后果，但却想不到解决办法。

可能暂时将自己抽离或者说：“这件事不是真的”。

认为受他人伤害或愤怒源于他人

认为自己不对，愤怒转向自己。

危机对自己丝毫没有影响。

行

为

表

现

呆坐 无精打采

坐立不安 不停吸烟 饮酒 依赖药物 工作表现退步

口齿不清 眼神呆滞 听觉迟缓 工作无法集中 步履不稳

意图/恐吓会杀害他人。做出自我伤害行为，如酗酒 吸毒 自杀等。

表面上对事件处理得十分好，但说话对于理性，如放录音带般机械化和不带感情

人

际

不愿与人交谈或见面

跟人沟通时无法集中，与朋友见面减少

由于无助，所以愿意接受他人意见

人际关系恶劣，常责怪他人

人际关系欠佳，孤立自己

不能与人建立信任的关系。