目录

  • 1 心理健康——人生成功的基石
    • 1.1 心理健康我关注
      • 1.1.1 专家讲解
      • 1.1.2 互动成长
      • 1.1.3 虚拟心理咨询室
      • 1.1.4 拓展教与学
    • 1.2 走出嫉妒天地宽
      • 1.2.1 专家讲解
      • 1.2.2 互动成长
      • 1.2.3 虚拟心理咨询室
      • 1.2.4 拓展教与学
  • 2 认识自我——人生潜能的开发
    • 2.1 用心看自己
      • 2.1.1 专家讲解
      • 2.1.2 互动成长
      • 2.1.3 虚拟心理咨询室
      • 2.1.4 拓展教与学
    • 2.2 自信在心中
      • 2.2.1 专家讲解
      • 2.2.2 互动成长
      • 2.2.3 虚拟心理咨询室
      • 2.2.4 拓展教与学
    • 2.3 握好方向盘
      • 2.3.1 专家讲解
      • 2.3.2 互动成长
      • 2.3.3 虚拟心理咨询室
      • 2.3.4 拓展教与学
  • 3 通情达理——人生情绪的调控
    • 3.1 情绪我调控
      • 3.1.1 专家讲解
      • 3.1.2 互动成长
      • 3.1.3 虚拟心理咨询室
      • 3.1.4 拓展教与学
    • 3.2 心情我做主
      • 3.2.1 专家讲解
      • 3.2.2 互动成长
      • 3.2.3 虚拟心理咨询室
      • 3.2.4 拓展教与学
  • 4 青春护航——人生花季的交往
    • 4.1 男生与女生
      • 4.1.1 专家讲解
      • 4.1.2 互动成长
      • 4.1.3 虚拟心理咨询室
      • 4.1.4 拓展教与学
    • 4.2 恋爱红绿灯
      • 4.2.1 专家讲解
      • 4.2.2 互动成长
      • 4.2.3 虚拟心理咨询室
      • 4.2.4 拓展教与学
  • 5 人际亲情——人生成长的支持
    • 5.1 感恩父母心
      • 5.1.1 专家讲解
      • 5.1.2 互动成长
      • 5.1.3 虚拟心理咨询室
      • 5.1.4 拓展教与学
    • 5.2 与益友同行
      • 5.2.1 专家讲解
      • 5.2.2 互动成长
      • 5.2.3 虚拟心理咨询室
      • 5.2.4 拓展教与学
    • 5.3 筑师生情谊
      • 5.3.1 专家讲解
      • 5.3.2 互动成长
      • 5.3.3 虚拟心理咨询室
      • 5.3.4 拓展教与学
  • 6 有效学习——人生发展的基础
    • 6.1 我要金手指
      • 6.1.1 专家讲解
      • 6.1.2 互动成长
      • 6.1.3 虚拟心理咨询室
      • 6.1.4 拓展教与学
    • 6.2 提高注意力
      • 6.2.1 专家讲解
      • 6.2.2 互动成长
      • 6.2.3 虚拟心理咨询室
      • 6.2.4 拓展教与学
  • 7 个性与职业——人生职业的匹配
    • 7.1 探索职业兴趣
      • 7.1.1 专家讲解
      • 7.1.2 互动成长
      • 7.1.3 虚拟心理咨询室
      • 7.1.4 拓展教与学
    • 7.2 培养职业能力
      • 7.2.1 专家讲解
      • 7.2.2 互动成长
      • 7.2.3 虚拟心理咨询室
      • 7.2.4 拓展教与学
  • 8 珍爱生命——人生旅途的责任
    • 8.1 直面挫折
      • 8.1.1 专家讲解
      • 8.1.2 互动成长
      • 8.1.3 虚拟心理咨询室
      • 8.1.4 拓展教与学
    • 8.2 珍爱生命
      • 8.2.1 专家讲解
      • 8.2.2 互动成长
      • 8.2.3 虚拟心理咨询室
      • 8.2.4 拓展教与学
培养职业能力


当我们还是孩子的时候,看见妈妈穿高跟鞋,爸爸拎着电脑包去上班……我们总幻想着长大后,会成为什么样的职业人。亲爱的同学们,你们读过《不变成大人也能知道的事》这本书吗?你是否想象过,你需要具备什么样的能力才能实现自己的梦想呢?欢迎学习《培养职业能力》版块!




                【美文欣赏】做饭的胖叔叔(厨师)


有时候去饭馆吃饭的时候,你会发现,盘子的边缘会贴着一个正方形的小纸条,上面有个数字,01、33、2号之类的,这就表示,这盘菜是由后厨的01、33或者2号厨师为你制作的。如果你觉得菜的口味实在太棒了,就可以告诉服务员,那么,这位厨师就会因为获得了顾客的好评,而受到表扬甚至拿到奖金;相反,如果你觉得这简直太难吃了,厨师们也会收到相应的意见,进一步改进自己的做法。好像感觉做饭的人都是胖乎乎的,是不是厨师能在后面偷偷先吃一点儿啊?其实恰恰相反,厨师有严格的职业守则,首要的一条就是要保证菜品的卫生,从原料到成品,他们不但需要多次洗手,更是要全神贯注地盯着案板——切肉的刀不能用来切水果,同样,洗好的菜和没洗的,也不能放在同一个盘子里——忙得要死,根本没有时间偷偷先尝一口呢。

厨师是一个伟大的职业。如果说老师是为了让大家的精神境界得到提高,那么厨师就是对你的物质环境最大、最直接的改善,一道美味的菜肴会让你觉得生活特别美好,和一本好书、一堂好课的作用是一样的。有人觉得厨师特别好当,只要会炒菜就可以了。这是一种误解,一般来说,一个合格的厨师不但要会炒菜,还要会动脑筋。在成为一个合格的厨师之前,除了必要的身体健康检查以外,你还需要考取相关的资格证书和接受一定时间的培训。

培训就相当于厨师的小学、中学和大学,你只有掌握了中国八大菜系各种复杂菜肴的做法,并且精通其中的十几样、二十几样,才可以拿到初级证书,而进一步的提高则需要比学知识付出更多的努力。比如,有的厨师并不擅长调配各种佐料,而是喜欢研究刀工,他们可以把一只西瓜雕刻成哈利波特,也可以把黄瓜切成拉开能有一米多长的螺旋形“拉花”,这需要长年累月的练习,绝非一朝一夕就能达到的水平。也有的厨师可能只擅长做鱼,鲫鱼、鲤鱼、罗非鱼、清江鱼、鲶鱼……他们必须精通所有鱼的特性,把它们分类,吃草的鱼、杂食的鱼肉质有什么不同,下锅之后会产生什么样的变化呢?你觉得这是生物类的问题吗,其实不是,这是所有厨师的必经之路,就是搞清楚你要做的菜的原料特性。

厨师不是一个“想做就做”的工作,而且需要和其他人有良好的团队协作,有的老字号店面里的老师傅们,都跟店长是几十年的老哥们儿啦!



理想就像一只风筝,你不握紧,它就会离你远去;

理想,是一艘即将远行的小船,在浩瀚无垠的大海里漂流,向你所要的方向努力前进。

如果,你不去努力,又怎能描绘出自己的美好职业愿景呢?请看“专家讲解”!