四川旅游线路及景点

一、概述

四川省位于长江上游，春秋时东部有蜀国、巴国，秦改置蜀郡、巴郡，故简称蜀，省会成都，人口8329万。地形可分为四川盆地和川西高原两大地域景元。四川盆地因多紫色、红色沙砾、页岩，故又叫“红色盆地“，四周为大凉山、邛崃山、岷山、大巴山、巫山和大娄山等山脉环绕。川西高原山地峡谷纵列，雪山重重，又是另一番景象。气候特征为东部盆地冬暖夏热，川西高原寒冷干燥、日照强烈。

二、主要旅游路线与景点

（一）山岳景观游：西岭雪山——青城山——峨眉山——乐山大佛——贡嘎山——四姑娘山

1、西岭雪山

位于成都市西大邑县境内，总面积483平方公单。景区内最高峰庙基岭海拔5364米，矗立天际、终年积雪。海拔3312米的红石尖是天然的观景台。登台望成都平原沃野千里，绵延数百里雪山，为国家级风景名胜区，

2、青城山

位于成都的都江堰市西南，因为山上树木茂盛，有“青城天下幽”的美誉，是中国道教的重要发样地，全山的道教宫观包括天师洞、建福宫、上清宫、祖师殿、圆月宫、老君阁、玉清官等10余座殿宇，有着重要的历史和艺术价值。

3、峨眉山

位于成都西南150千米的峨眉山市境内，景区面积154平方公里，是著名的旅游胜地和佛教名山。最高峰万佛顶海拔3099米。峨眉山以优美的自然风光、悠久的佛教文化、丰富的动植物资源、独特的地质地貌而著称于世。被人们称之为“仙山佛国”、“植物王国”、“动物乐园”、“地质博物馆”等，素有“峨肩天下秀”之英誉。

4、乐山大佛

位于乐山市，依凌云山栖霞峰临江陡峭凿造而成，和乐山城隔江相望。它面对着滚滚东流的江水，体态雍容，神情自若。乐山大佛为弥勒佛坐像，是中国佛教文化最著名的景观。佛像开凿于唐玄宗开元初年(公元713年)。佛像高71米，真正“佛是—座山，山是一尊佛”，安坐千年。开凿大佛还运用了极为科学的排水设计，“隐而不见，流而不蚀”，隔湿通风，防止大佛侵蚀性风化。

5、贡嘎山

位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成，藏语“贡”是冰雪之意，“嘎”意为“白色冰山”。贡嘎山以冰川闻名。是世界上海洋性冰川最早发育地区之一。

6、四姑娘山

位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处,是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3。5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5664米、5454米、5355米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰。

（二）风景名胜游：武侯祠——九寨沟——卧龙——都汇堰

1、武侯祠

位于成都南郊，是纪念三国蜀汉丞相诸葛亮的祠堂。因诸葛亮被封为武乡侯，所以明名为武侯祠。祠内古柏葱郁，殿宁宏伟。有堂碑、诸葛亮殿、刘备墓等；为全国重点文物保护单位； 1。黄龙。位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内。岷山主峰雪宝顶海拔5588米，从顶峰流下的雪水汇聚成溪，沿石钟乳山坡倾泻而下，跌荡起伏，形成众多的瀑布悬流，在黄龙沟内形成了3000余个碧透斑澜的彩池，千姿万态。池水清净，深浅不一，色彩鲜艳。壮观的梯状彩池群，好似瑶池仙境。

2、九寨沟

位于四川省阿坝县藏族羌族自治州南坪县。因九个藏族村寨坐落在这深山峡谷中，因而被称为“九寨沟”。全区面积约720平方公里，主沟呈“Y”字形，总长50余公里。景区大部分为森林所覆盖，因地处岷山山脉南段求尔纳峰北麓，沟中分布有多处湖泊、瀑布群和钙华滩流等。

3、卧龙熊猫自然保护区

位于四川省阿坝藏族羌族自治州境内邛崃山脉东麓。青藏高原向四川盆地过渡地带的高山峡谷区，包括卧龙、耿达两个乡。这里原始森林、次生灌木林、箭竹林郁郁葱葱。保护区内有各种植物三四千种，有四川红衫，金钱械等珍贵植物：有各种兽类50多种。鸟类300多种，属国家保护的珍贵动物就达29种。卧龙自然保护区已列为联合国国际生物圈保护区，设有大熊猫研究中心和大熊猫野外生态观察站。

4、都汇堰

处于岷江从山区泻入成都平原之处，被称为占代水利的灿烂明珠。都江堰建成以前，岷江水常出山口，泛滥成灾：2250年前的秦国蜀郡太守李冰率领当地人民，兴建水利工程。这项工程包括鱼嘴、飞沙堰和宝瓶口三个主要组成部分；都江堰建成后，成都平原沃野千里，称为“陆海”、“水旱从人，不知饥馑，时无荒年，谓之天府”。

三、特产及美食

四川地区的名特产品丰富，尤以宜宾五粮液著名。传统的手工艺品种类众多。风味美食有“谭鱼头”火锅、冷啖杯、担担面、钟水饺等。

重庆旅游线路及景点

一、概述

1997年，设立重庆直辖市，辖重庆、万县和涪陵，面积为中国四大直辖市之最。人口3090万。重庆市跨长江两岸，地形分成两部分，西部为平原，属四川盆地的—部分；东部的山地丘陵与鄂西山地联成一体，境内有四面山、明月山、黄草山、方斗山等，长江汇合四川盆地各大支流形成浩荡川江，切穿渝东鄂西山地形成了雄伟壮观的瞿塘峡、巫峡和西陵峡“三峡”奇观。    

二、主要旅游路线与景点

（一）山岳景观游：缙云山——万盛石林——金佛山——雨台山

1、缙云山

缙云山位于重庆市北碚区嘉陵江温塘峡畔，海拔951米，因山中有始建于南朝的缙云寺而得名，为古老佛教胜地。景区内有朝日、香炉、狮子、聚云等九峰。群峰争奇斗艳，终年云雾缭绕，故素有“川东小蛾眉”之称。

 2、万盛石林

万盛石林位于重庆万盛区南天乡境内，系我国第二大石林，面积2。4平方千米，是我国最古老的石林。万盛石林属喀斯特地貌特征，形态多柱状型，其次为蘑菇型，主要有剑峰石、石鼓、石塔、蘑菇石、石芽等形态。石林群蜂壁立，千姿百态。

3、金佛山

金佛山为蜀中四大名山之一，与峨眉、青城齐名。属大娄山山脉，又名金山，古称九递山，由金佛、箐坝、柏枝三山108峰组成。总面积1300平方公里，风景区规划面积441平方公里，保护区面积522平方公里。主峰风吹岭的海拔高度为2251米，山顶与山麓的相对高差为1911米。金佛山属典型的喀斯特地质地貌，由于特殊的地理位置和气候条件，景区较为完整地保存了不同地质年代的原始自然生态。700多年前意大利著名旅行家马可•波罗在游金佛山的游记中记载金佛山雄、奇、险、峻错综复杂，山、水、林、泉、声形兼备，尤以金佛晓钟、云海苍松、绝壁玩猴为三绝。

4、雨台山

雨台山风景名胜区位于长江乌江交汇的涪陵城东12公里，距重庆主城区119公里，是以祈雨文化为特色，集观光游览、养生度假、商务会议为一体的福地仙境。雨台山海拔862米，是古代干旱时人们祈天下雨的地方。很早以前叫洪都山，东汉以后，因史传东汉时公孙述曾在雨台山屯兵，又称白帝山。唐代，传说尔朱仙曾在山中种松养生修道，又称种松山。明朝崇祯十六年农历六月初八，张献忠入川，登临山顶插旗，观察涪州军事形势，这座山被称为插旗山。涪陵一带多坡地，易干旱，故又称雨台山。祈雨古已有之，北宋王存《元丰九域志0古迹0涪州》、清道光二十五年《涪州志》均有记载。雨台山最早设坛祈雨的朝代已无可考证，但据现存残碑上记载，雨台山祈雨坛为清朝光绪年间重建。

（二）宗教朝圣游：大足石刻——老君洞——罗汉寺

1、大足石刻

大足石刻位于重庆市西北大足县境内的北山和金顶山、石门山、小佛湾、南山等地，是世界文化遗产。有石刻40多处，造像5万多尊：造像始刻于唐景福元年(892年)，至明清仍有零星雕刻。雕刻精湛、技术娴熟、内容丰富、艺术造诣极高，为中国晚期石窟艺术的优秀代表作。1。重庆山城夜景。重庆是个山城，街市自长江、嘉陵江边至山顶沿等高线而建。每当入夜，万家灯火层层叠叠，宛如一座大灯塔，倒影江中则犹如满天繁星闪烁，构成十分壮观的山城夜景。

2、老君洞

道观位于重庆市南岸黄桷桠附近的老君山上，是重庆的重要道观。数百年来，每逢初一、十五或清明佳节，香客朝山，游人踏青，道观内香烟氤氲缭绕，山路上行人络绎不绝。　老君洞始建于汉朝三国时期，正式创建于隋末唐初，历时1300多年。原为佛教寺庙“广化寺”，明万历九年(1581年)改为道观，名“太极宫”(俗称“老君洞”)，清代几经培修扩建。 

3、 罗汉寺

位于渝中区罗汉寺街1号。占地5160平方米。罗汉寺始建于北宋治平年间（1064-1067年），原名治平寺。清乾隆十七年（1752年），因前殿坍圯，改建龙神祠。后又称罗汉寺、古佛岩。清光绪十一年（1885年），隆法和尚重修庙宇，并仿新都宝光寺建罗汉堂，泥塑五百阿罗汉，方改名罗汉寺。始建时的园池古迹今已湮没无闻，仅余"明碑亭"所嵌"西湖古迹"碑石，还依稀可辨字痕。寺内主要建筑由大山门、明碑亭、古佛岩、大雄宝殿、五百阿罗汉堂、禅堂、妙香餐厅等。古佛岩又称罗汉洞，长20多米，存有宋代摩岩石刻佛像400余尊，其中卧佛涅像（俗称“睡佛”）、观音像和供养人像等，风格颇近大足宝顶山石刻。大雄宝殿中有许多佛教艺术珍品，有十六尊者塑像，即释迦佛的16位学习成绩最好的学生；有明代的"西方三圣"铜铸像，缅甸的"释迦牟尼成道玉佛"，临摹印度壁画"释迦牟尼离宫出家图"等，为国内稀有之物。

（三）名人故居游：孔公馆——老舍旧居——白宫馆——宋庆龄旧居——黄山蒋介石官邸

1、孔公馆

是原国民党政府财政部长孔祥熙官邸，位于南温泉虎啸泉旁，建于1939年。建筑风格为中西式结合，集楼、台、廊、阁于一体，有大小厅室22间。进楼左厅系原孔氏舞厅，右室存有部分孔氏用具原物及宋氏三姊妹的照片。楼房右侧后有一防空洞，洞长150米，洞内有大小厅室6间，3个出口。该洞为当时躲避日机轰炸而修建。沿楼房左侧山路而上，可达孔氏二小姐孔令仪旧居。沿右侧小路而上，可到练兵场。从孔公馆再往上登山约1千米，就到了建文峰。建文峰海拔504米，现建有南泉索道，可从山脚直达建文峰顶。

2、老舍旧居

位于北碚区天生新村63号附32号。著名作家老舍1943年6月至1946年2月寓此。房舍系砖木结构，面积约80平方米，桐荫扶疏，环境静谧。文学家林语堂1940年购置后即被日机炸毁一角，旋即修复。8月林氏赴美，将房赠与中华全国文艺界抗敌协会北碚分会。该处现列为文物保护单位。

3、白公馆

白公馆原为四川军阀白驹的郊外别墅。白公馆１９４３年“中美合作所”成立后，白公馆曾改为来华美军人员招待所，到１９４５年又作为特别看守所重新关人。至解放前夕，关押的除息峰监狱撤销后转移来的“政治犯”如黄显声、许晓轩等二十余人外，还有重庆行辕二处第二看守所寄押的刘国志、周从化、周均时、张泽后等三十人。 白公馆原是四川军阀白驹的郊外别墅。１９３９年军统特务头子戴笠为审讯，关押的保密起见，将其选中为军统局本部直属看守所。 1938年起被国民党特务机关当作秘密监狱。抗日爱国将领黄显声，同济大学校长周均时， 爱国人士廖承志，共产党员宋绮云，徐林侠夫妇及幼子“小罗卜头”等借是被囚禁于此。著名的小说《红岩》便再现了监狱内部残酷恐怖的囚禁生涯，及革命党人矢志不渝的坚定信念。最多时曾有二百多名“政治犯”被关押于此。 白公馆是一处使后人缅怀英烈并为之扼腕叹息的革命遗迹，去重庆旅游的朋友们绝不可错过！

4、宋庆龄旧居

位于渝中区两路口新村5号(原3号)。占地898平方米，建筑总面积665平方米。故居由主楼、后楼、防空洞等建筑设施构成，砖木结构。室内展出的实物和历史照片等共110件，反映了1942-1945年宋庆龄在渝期间，重新组建保卫中国同盟委员会并担任该会主席，致力于国共合作，争取国际援助，输送物资救助伤员、孤儿和难民，全身心投入抗日战争的历史事迹和她对中华民族的杰出贡献。1992年，重庆市人民政府将宋庆龄旧居定为市级文物保护单位，并建立宋庆龄旧居陈列馆，次年4月正式向中外游客开放。

5、黄山蒋介石官邸

原蒋介石官邸之一，位于南郊的黄山23号。 黄山位于南岸区，海拔580米，面积约1平方千米。黄山处于奇峰幽谷之间，遍山松柏簇拥，风景极佳，属南山风景区范围。1938年，日本对重庆实施战略轰炸，为躲避日机轰炸，蒋介石选中黄山。

（四）水域风光游：长江三峡——万州青龙瀑布——璧山青龙湖

1、长江三峡

三峡水利枢纽工程为世界最大的水电站，所形成的高峡平湖亦以其宏阔而成为世界人工湖之最，形成奇蜂与平湖交相辉映的奇观。三峡两起重庆奉节白帝城。东至湖北宜昌南津关，全长193公里，沿岸群蜂耸立。景象万千‘三峡大坝开始蓄水，水位拾高，仍可显现出“翟塘雄”、“巫陵秀”、“西陵险”的本色，却增加了“高峡平湖”奇观。

2、万州青龙瀑布风景名胜区

位于重庆市万州区中部，是国家级三峡风景名胜区内重要景区之一，是重庆市级风景名胜区。青龙瀑布风景区面积约60.13平方公里，基本成南北带状，南北总长12公里，东西宽约8公里。所在地甘宁以驻地甘宁坝得名，因坝上有三国东吴大将甘宁将军之墓，故称甘宁坝。风景区内径流总长75公里，主要径流青龙河流程长达12公里，流域面积35平方公里，景区内有红旗、灌峰、金竹沟、刘家湾4座较大水库，另有4412座山平塘，共蓄水770多万立方。青龙瀑布风景区由青龙瀑布、甘宁湖、白云洞、贯峰书院和逍遥庄5大景区39个景点组成。

3、璧山青龙湖国家森林公园

位于重庆市璧山县境内，为国家森林公园，享有“川东小九寨”的美誉。青龙湖坐落在璧山县西北20公里的云雾山中，距重庆市区60公里。景区面积50多平方公里，海拔400--800米，湖水面积230亩，森林景观、地理景观和水文景观的完美组合，构成了一幅优美的湖光山色画卷。景区丰富多彩的地理景观增添无数神秘色彩，区内九女峰、天马山、鸡公岭、狮子岩峰峦叠嶂，怪石嶙峋。重山密林孕育出无数灵秀的大小湖泊，青龙湖碧波荡漾，玉女潭水质清澈，溪涧、泉水蜿蜓甘甜。古老寨、铁围寨、天台寺遗址、宝田寺遗址、青龙宝塔显示出青龙湖雄厚的历史文化沉积。

三、特产及美食

重庆地区的名特产品丰富，尤以老四川灯影牛肉、黄连、天麻著名。传统的手工艺品种类众多，如蜀绣、三峡石砚等。风味美食有麻圆、冷啖杯、凉糍粑、熨斗糕、鸡丝凉面、过桥抄手等。

贵州旅游线路及景点

一、概述

贵州简称黔或贵，位于我国云贵高原东北部，土地面积17。6平方公里，人口3710万，少数民族众多，是我国多民族省份之一。贵州地貌奇特，为山地较多的高原，气候宜人，夏无酷暑，冬无严寒。贵州省旅游资源主要以奇山异洞、急流瀑布等山水风光与古朴、神秘的少数民族风情为特色。

二、主要旅游路线与景点

（一）秀水游：花溪——潕阳河三峡——黄果树大瀑布——马岭河峡谷——草海——杜鹃湖

1、花溪

回曲、坦荡、幽深的风景游览胜地。湖中有千姿百态的大小岛屿108个，宛若一颗颗璀璨的星星。点缀在一块晶莹透明的天幕上：水绕山回，倒影重迭。显出更加分明的层次。湖周林本掩映，层峦叠翠，秀丽清雅。景区以其清澈的河水和古朴的田因风光而闻名全国。

2、潕阳河三峡

地处本区黔东南苗族、侗族自治州凯里所辖镇远县境这一段，全长35公里，自然风光优美，有长江三峡之峻险，桂林漓江之娟秀的美誉。潕阳河三峡有诸葛峡、龙王峡、西峡、沿线有一线天、三叠水、孔雀峰、仙桥等十多景点。山、水、瀑布、奇石、岩洞、激流、险滩，各具特色，为全国重点风景名胜区。

3、黄果树大瀑布

位于安顺市镇宁县白水河上，由18个地面瀑布和4个地下瀑布群组成，黄果树是最高—级瀑布，宽81米。高68米，由悬崖直泻犀牛潭，蔚为大观、为我国第一大瀑布。

4、马岭河峡谷

位于贵州西南兴义市东郊马岭问，峡谷全长80公里，宽150米，深120－280米。河水流量大，切割程度高。马岭河是云贵高原喀斯特地貌区。具有独特的峡谷风光。峡谷两岸万峰环绕，怪石倒悬。经风雨的侵蚀，江水的冲击，形成了百瀑、百帘、百泉、百画大自然奇景；集中于马岭河峡谷的万峰林面积大，形成气势磅礴的峰林景观。山降下有苗族、布依村寨，呈现出一派诗情画意的山寨田园风光。

5、草海

位于威宁县境内，是贵州高原最大的天然湖泊。在亚热带季风气候环境下，湖区水质良好，水草茂盛，鱼虾众多，生物资源丰富。每当冬季，这里齐集有20多万只候鸟，形成壮观的鸟的世界。现已开发有观鸟旅游活动。草海已被列入《世界重要湿地名册》，并被国际鹤类基金会评定为世界十大观鸟基地之一。

6、杜鹃湖

杜鹃湖位于长顺县境内，距县城19公里，离贵阳105公里，是在摆所河上游，猛坑附近修建的人工湖泊(猛坑水库)，交通方便。全长7、4公里，湖面88万平方米，水深1 5一40米，库容1339万立方米，呈树枝状展布，港汉幽深，四周层峦叠翠，植被良好，杜鹃、杨梅、映山红林是景区的主要特色。每当春暧季节，沿湖两岸杜鹃盛开，遍地姹紫嫣红，杨梅叶绿繁茂，掩映着红果垒垒，清香四益，映山红怒放，与毛栗树，杂树交相斗艳，苍松蔽日，红绿相间，泛舟湖中观赏杜鹃、杨梅、情趣盎然。秋天则枫林似火!与湖水相映，如红霞满天，海中蓬莱。有“霜叶红于二月花"的逸趣。

（二）古镇旧址游：镇远——遵义——遵义会议旧址

1、镇远

位于贵州省东部。历史文化名城。汉置潕阳县，是古代东南亚入京城的主要通道，素有“黔东门户”之称。潕阳河穿城而过，现保留部分城墙：城内基本保持原有风貌，四合院民居及沿河建筑富有地方特色。镇远城内有万寿宫、玉皇殿、大佛堂、藏经殿、望星楼等明清建筑群，宏伟壮观，是黔东地区最大的占建筑群。

2、遵义

国家级历史文化名城。由红军长征途中召开具备历史意义的遵义会议。而成为革命历史名城。遵义古迹较多，南部有皇坟哨、北部海龙园、湘山寺陈公祠等，其中以遵义会议会址，毛泽东、张闻天等故居，红军总政治部旧址等，形成了红色旅游集中分布区。

3、遵义会议旧址

位于遵义市内老城子尹路，是一幢砖木结构的两层楼房；1935年1月，中央红军突破乌江天险后，占领贵州遵义，在此召开了政治局会议，重新确立了毛泽东的领导地位，挽救了红军，抢救了党。当年会议在二楼客厅上举行，室内按当时原貌进行了布置。

（三）名山地质游：梵净山——织金洞——龙官

1、梵净山

位于铜仁市西北约100公里处，印江、江口、松桃三县交界处。最高峰为凤凰山，海拔2492米，因山上多庙宇，故名梵净山：梵净山自古是佛教名山，梵净山风光秀丽。奇景众多，以石、风、云、佛光为梵净四绝。主要景点有红金顶、万卷书崖、金刀峡、九龙池等。山上有成片的古老树种珙桐，为全国重点自然保护区。

2、织金洞

位于毕节市东南的织金县东北关寨乡，是中国溶洞景区中游程最长的溶桐群。目前已开放游览长度约7公里，有47个洞厅，大小1500个景点。其中规模最大的为打鸡洞，洞内石灰岩堆积物40多种，石笋高达70米。洞内石笋、石柱、石塔蔚然成林。景象万千。是中国目前发现的最大岩洞，被中外学者誉为“天下第一洞”。

3、龙官

龙宫旅游区位于安顺市西南27公里处，是一个天然的大型溶洞暗湖龙官风景区。以地底的暗湖溶洞群和洞穴瀑布、旱溶洞为主体，洞内景色奇异，宛若人间仙境，成为一个天然成趣的旅游胜地。

三、特产及美食

广西地区的名特产品丰富，尤以野木瓜、方竹笋、花溪糯米酒等闻名全国。传统的手工艺品种类众多，特别是九龙蜡染等在国内外享有盛誉。风味美食有丝娃娃、苗族的姊妹饭等。

云南旅游线路及景点

一、概述

云南简称滇或云。位于我国西南边疆。云南的东部与南部与缅甸、老挝、越南三国交界，东部、北部与广西、贵州、四川、西藏相邻。而积38万平方公里，人口4107万，分布有20多个少数民族，是我国少数民族最多的地区之一。云南地处云贵高原。滇东四季如春，滇西北高山气候寒冷。旅游资源以高原风光、垂直气候、热带闹林、民族风情、文化古迹为特色。

二、主要旅游路线与景点

（一）古镇游：大理——丽江古城——束河

1、大理

大理古城始建于明洪武十五年（公元1382年），又名叶榆城、紫禁城、中和镇，位于下关以北13公里，背靠苍山，面临洱海。 据文献记载，它城墙高2丈5尺，厚2丈；东西南北各有一城门，上有城楼，分别叫做通海、苍山、承恩、安远。城的四角还有角楼，也各有名称为颖川、西平、孔明、长卿。城墙的外墙为砖，上列矩碟，下环城沟。城内市井俨然，布局呈棋盘状，从南到北有5条街，从东到西有8条巷。古城外有条护城河，城内街道都是南北、东西走向，是典型的棋盘式布局。古城的建筑为清一色的青瓦屋面，显得十分的古朴。另外，大理人爱花，每户都有花园，名贵的大理山茶花，杜鹃花，素馨兰争奇斗艳。苍山雪泉进城过街，向东直奔洱海。 

2、丽江古城

丽江古城位于中国西南部云南省的丽江市，丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”它是中国历史文化名城中唯一没有城墙的古城，据说是因为丽江世袭统治者姓木，筑城势必如木字加框而成“困”字之故。丽江古城的纳西名称叫“巩本知”，“巩本”为仓廪，“知”即集市，可知丽江古城曾是仓廪集散之地。丽江古城始建于宋末元初(公元13世纪后期)。古城地处云贵高原，海拔2400余米，全城面积达3.8平方公里，自古就是远近闻名的集市和重镇。古城现有居民6200多户，25000余人。其中，纳西族占总人口绝大多数，有30%的居民仍在从事以铜银器制作、皮毛皮革、纺织、酿造业为主的传统手工业和商业活动。

古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。古城是一座具有浓烈人文气息的小城，明亮的阳光下，总会有步履 缓慢的上了年纪的纳西老人悠闲地踱步，他们身着藏满历史的靛蓝色衣服，头戴红军时期的八角帽，对眼前身后猎奇的目光视而不见、不屑一顾。

丽江古城内的街道依山傍水修建，铺的大多都是红色角砾岩，雨季不会泥泞、旱季也不会飞灰，石上花纹图案自然雅致，与整个古城环境相得益彰。位于古城中心的四方街是丽江古城的中心，位于古城与新城交界处的大水车是丽江古城的标志，古城大水车旁有一块大屏幕，每日播放的歌曲即是古城最受欢迎最有特色的歌曲，其中纳西净地是较为出名的歌曲之一。

在丽江古城区内的玉河水系上，修建有桥梁354座，其密度为平均每平方公里93座。桥梁的形制多种多样，较著名的有 锁翠桥、大石桥、万千桥、南门桥、马鞍桥、仁寿桥，均修建于明清时期(公元14～19世纪)。其中以位于四方街以东100米的大石桥最具特色。

古城内的木府原为丽江世袭土司木氏的衙署，始建于元代(公元1271～1368年)，1998年重建后改为古城博物院。木府占地46亩，府内有大小房间共162间。其内还悬挂有历代皇帝钦赐的匾额十一块，它们见证了木氏家族的盛衰历史。

3、束河

在距丽江古城西北面，有一片古老的村落。静悄悄地恪守着那从古时候就沿袭下来的一片古老和沉静。它是丽江古城明清建筑群的一个外延村落群，在1997年12月与丽江古城一起列入《世界文化遗产名录》。 束河曾经是茶马古道上的重要驿站，明代纳西族木氏统治时期称为十合院。明崇祯十二年(1639年)正月二十九日，徐霞客在其滇游日记中记载道：“西瞻中海，柳岸波萦，有大聚落临其上，是为十和院。”后改名束河，据说是因为发源于该地的青龙河蜿蜒如带地流过该地各个村子，因此名束河。束河包括田地山川相连的7个自然村落，中心束河街海拔2460米，离丽江县城6公里。 

（二）地质峡谷名山游：西山——玉龙雪山——腾冲地热泉与火山群——虎跳峡

1、西山

西山位于昆明市西郊15公里，由华亭山、太华山、罗汉山等组成。它峰峦连绵40多公里，海拨1900米至2350米。相传古时有凤凰停歇，见者不识，呼为碧鸡，故也称碧鸡山。又因形状像卧佛，也叫卧佛山。西山森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，景致极佳，在古代就有“滇中第一佳境”之誉。从昆明城东南一眺望，西山宛如一位美女卧在滇池两岸。她的头、胸、腹、腿部历历在目，青丝飘洒在滇池的波光浪影之中，显得丰姿绰约，妩媚动人，所以又叫睡美人。民间传说，远古时一位公主耐不住宫中寂寞，偷偷出了王宫与一小伙结为夫妇。后来，国王拆散了这一美满姻缘，并用计将小伙子害死。公主悲痛欲绝，痛哭不止，泪水汇作了滇池，她也仰面倒下化作了西山。西山现已辟为一座森林公园，景点较多。每年阳春三月，昆明人有“三月三，耍西山”的习俗，届时四方士民云集聚会，唱山歌，对小调，耍龙舞狮，野餐赏景，热闹非凡。　

2、玉龙雪山

包括整个玉龙雪山及其东侧的部分区域，被面积396平方公里。它以高山冰雪风光、高原草甸风光、原始森林风光、雪山水域风光使世人惊叹，是丽江自然景观的核心区域。 玉龙雪山为云岭山脉中最高的一列山地，是世界上北半球纬度最低的一座有现代冰川分布的极高山。由13座山峰组成，海拔均在5000米以上，主峰扇子陡海拔5596米，是云南第二高峰。玉龙雪山南北长35公里，东西宽约20公里，群螃南北纵列，山顶终年积雪，山腰常有云雾，远远望去，宛如一条玉龙腾空而得名关于玉龙雪山，纳西族民间流传着一个神奇的故事：玉龙雪山和哈巴雪山是一对孪生兄弟，他们相依为命，在金沙江淘金度日。一天，突然从北方来了一个凶恶的魔王，他霸占了金沙江，不准人们淘金。玉龙、哈巴兄弟俩大怒，挥动宝剑与魔王拼杀，哈巴弟弟力气不支，不幸被恶魔砍断了头，玉龙哥哥则与魔王大战二天三夜，一连砍缺了十三把宝剑，终于把魔王赶走了。从此，哈巴弟弟变成了无头的哈巴雪山，玉龙哥哥为了防止恶魔再次侵扰，日夜高举着十三把宝剑，后来也变成了十三座雪峰。而他那战斗的汗水化为了黑水、白水。玉龙山常被当作纳西族的外在象征，而这个传说中的玉龙英雄，则成为纳西人民内在精神的象征。纳西族的保护神"三朵"，就是玉龙雪山的化身玉龙雪山主峰扇子陡，在一马平川的丽江坝子北端拔地而起，山脊呈扇面展开，象一尊身着银盔玉甲、容貌英武刚强的勇士昂首云天。它与丽江古城仅隔15公里，高差却达3200米，山上万年冰封，山腰森林密布，山下四季如春，构成世界上稀有的"阳春白雪"景观。由于主峰山势陡峻，雄伟异常，迄今仍是无人登顶的"处女峰"，引起人们无尽的暇想和探奇的愿望。在海拔4500米以上的山间，分布着19条冰川，还有冰塔林和"绿雪奇观"。冰川类型为悬崖冰川和冰斗冰川，冰斗之间的角峰和梳状刃脊，似一把把利剑插向云端，这些由玄武岩组成功高峰，被切蚀成巨大的金字塔状。为了让游客能欣赏到冰雪奇观，开展高山滑雪活动，现已兴建客运索道和滑雪场。这条索道下站海拔3365米，上站海拔4506米，全长2911米。所处高度居全国索道之冠。滑雪场位于主峰东北坡，索道上站出口处，东西长1000米，南北宽600米，海拔4500至4700米之间，年均温度为3.65℃，空气中氧含量为19.3％，最大风速为每秒20米，四季均可开展雪地运动。玉龙山滑雪场建成投产，将成为我国南方唯一的滑雪胜地。玉龙雪山东麓，从南到北依次分布着干(甘)海子、云杉坪、耗牛坪等高山草甸，因海拔差异，加上周围森林花卉的映衬，形成多姿多彩的牧场风光。干海子长4公里左右，宽约1.5公里，海拔2900米，原为高山冰蚀湖泊，后来积水减少以至于涸，于是人称"干海子"。这里空间开阔，松林密布，草地绿茵，是游人横看玉龙雪山主峰的最佳位置3草坪残存大片冰碛石，也为研究古代海洋沉积提供了便利条件。 玉龙雪山在地质历史上曾有近4亿年的时间为海洋环境，直到一亿多年前的中生代三叠纪晚期。冰期时,巨大的冰川从玉龙山上远远地伸向山麓和山谷,从而留下了大量的冰川侵蚀地形与不同时期的各种冰川堆积物。干海子一带,堪称天然冰川地质博物馆。

3、腾冲地热泉与火山群

位于云南西南边陲腾冲县境内，为国家级重点风景名胜区。区内有大小汽泉、热泉、温泉80多处，其中最著名的为硫磺塘、鼓鸣泉、美女池等。腾冲的火山群规模大，保护好，景区内怪石林立，形态各异，其中最具观赏价值的火山有打鹰山、空山、龟坡等。现已辟为国家地质公园。

4、虎跳峡

位于丽江城北55公里处的玉龙雪山和哈巴雪山之间，由金沙江切割而成。因江心多处巨石兀立，传说曾有老虎借助礁石跳过大峡，便留下了虎跳峡美名。 关于虎跳峡的形成，当地民间流传着一个优美的故事:金沙江、怒江、澜沧江和玉龙山、哈巴山，原是五兄妹。三姐妹长大了，相约外出择婿，父母又急又气，要玉龙、哈巴去追赶。玉龙带着十三把剑，哈巴挎着十二张弓，抄小路来到丽江，面对面坐着轮流守候，并约定谁放过三姐妹，就要被砍头。轮到哈巴看守时，玉龙刚睡着，金沙姑娘就来了。去路被两个哥哥挡住了，怎么办呢?聪明的金沙姑娘想起了哈巴有爱打瞌睡的毛病，便边走边唱，一连唱了十八支歌。婉转动人的歌声果然使哈巴听得入了迷，渐渐睡着了。金沙姑娘瞅准这一机会，终于从两个哥哥的脚边猛冲过去，大声欢笑着飞奔而去。玉龙醒来见此情景，又气又悲，气的是金沙姑娘已经走远，悲的是哈巴兄弟要被砍头。他不能违反约法，抽出长剑砍下了哈巴的头，随即转过背去痛哭，两股泪水化成了自水和黑水，哈巴的十二张弓变成了虎跳峡西岸的二十四道弯，哈巴的头落在江中变成了虎跳石。 

（三）奇水游：滇池——洱海——蝴蝶泉——三江并流瑞丽江一大盈江——泸沽湖

1、滇池

位于昆明市西南西山脚下，东西两岸金马、碧鸡二山相峙，地面烟波浩渺，碧波万顷：沿岸有观客山、白云山，海内第一佳长联闻名的大观楼、郑和公园、晋城古镇、会南民俗村等风景名胜。为国家级风景名胜区。

2、洱海

洱海位于大理城北，因地形似人耳故名。湖面开阔，碧水荡漾。有二岛、四州、五湖、九曲等景区。东部的金校岛建有帝王避暑行宫。

3、蝴蝶泉

位于大理老城北苍山云弄峰下，约三丈，底铺青石，围以石栏，泉水明澈，有一古树横卧泉面。每年农历四月，古树开花状如彩蝶，引来无数蝴蝶齐聚泉边，翩翩飞舞。五彩缤纷。有的蝴蝶栖息在倒垂水面的树枝上，首尾相衍，形成无数“彩带”和“花环”，人来不惊，投石则散，蔚为奇观；

4、三江并流

位于云南省西北横断山脉的纵谷地区，南北纵列的高黎贡山、碧罗山、和云岭山脉之间，奔涌着怒江、澜沧江、金沙江三条大江，在云南境内并靠奔流400多千米，最近处直线距离66千米，这种现象为世界所罕见。景区内梅里雪山连绵数百里，太子雪山为云南第一高峰，澜沧江石壁至怒江双腊瓦底峰谷等大峡谷具有雪山峡谷急流险滩、湖泊森林等近百种自然景观以及丰富的藏、纳西等少数民族风情，成为世人所向往的旅游胜地。该区被列为世界自然遗产名录。

5、瑞丽江一大盈江

位于德宏傣族、景颇族自治州，瑞丽江发源于腾冲县北高黎贡山，流至响畹町市和芒市河汇合后称瑞丽江，至弄岛葫芦口流人缅甸，注入伊洛瓦底江。大盈江源于腾冲县东，流经梁河、盈江等县，于虎跳石处汇入缅甸的伊洛瓦底江、主要景点有三仙洞、菩提寺、虎跳石、叠水瀑布、龙潭池及火山、温泉等名胜：该区生物旅游资源丰富，有榕树王、绿孔雀、长臂猿等稀有珍贵野生动植物。为国家级重点风景名胜区。

6、泸沽湖

泸沽湖，位于云南省宁蒗县永宁乡与四川省盐源县左所乡之间，距宁蒗县城76公里。当地摩梭人称为谢纳米，意为母海，因湖的形状如曲颈葫芦，故名泸沽湖。  泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊，水面海拔为5685米，是云南海拔最高的湖泊，湖水平均深度40余米，最深处达73、2米，仅次于抚仙湖，位盾全省第二位。整个湖泊状如马蹄，南北长而东西窄。这里地处偏僻，交通不便，自然环境破坏较小，水质洁净。湖东，有条山梁婉蜒而下，下插湖心，似条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉，形成泸沽湖上一个美丽的半岛，它几乎将广阔的湖面一分为二，半岛尖端与对岸相距仅2公里，成为湖面最狭窄的地方。  泸沽湖内，有5个海岛，属云南境内的3个，属四川境内的2个。它们像一只只绿色的船，飘浮在湖面，一般高出水面15～30米，大小各不相同。最小的里格岛，位于狮子山下，靠湖的北岸。岛北面坡下土地平坦，居住着8户摩梭人，全是木楞房，木房沿岛而筑，大门面对湖水，景色迷人。土司岛地处湖心，顶端高出水面36米，岛周长约700米，东西窄而南北宽，为狭长形。土司岛的得名，是因为它过去专为永宁土司消闲游乐之用，现在岛上所有建筑物荡然无存，只留下残砖断瓦。里无比岛，又名大堡岛，距土司岛 3公里，处在一直线上。岛高43.4米，长450米，宽200米。里无比岛西南坡缓，藤树密布；东北方向山坡成台，下至海边，有小沙滩。

三、特产及美食

云南地区的名特产品丰富，尤以乳扇、鸡纵菌闻名全国。传统的手工艺品种类众多，特别是蜡染、扎染、云南手工土布、土陶、黑陶、银饰、铜器等在国内外享有盛誉。风味美食有云南过桥米线等。

西藏旅游路线及景点

一、概述

西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。 

西藏自治区是中华人民共和国的五个民族自治区之一，成立于1965年9月1日。

西藏自治区位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部。它北与新疆维吾尔自治区和青海省毗邻，东连四川省，东南与云南省相连，南边与西部与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国接壤，形成了中国与上述国家全长近4000公里的边境线。全区土地面积为122万多平方公里，约占全国总面积的12.8%。

二、主要旅游路线与景点

（一）、历史文化名城旅游线路：拉萨——日喀则——泽当镇——八一镇——江孜县城

1、布达拉宫

布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这坐小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。布达拉宫外观13层，高110米，自山脚向上，直至山顶。由东部的白宫（达赖喇嘛居住的地方 ），中部的红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿 ）组成。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台，在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。

2、 羊八井

羊八井，距拉萨90多公里，过去只是一块绿草如茵的牧场，从地下汩汩冒出的热水奔流不息、热汽日夜蒸腾 。从1974年开始，国家把羊八井开发作为重点科技攻 关项目，先后拨出２亿多元资金，经过藏汉工程技术人员的艰苦创业，丰富的地热资源开始被开发利用。1975年，西藏第三地质大队用岩心钻在羊八井打出了我国第一口湿蒸汽井，第二年我国大陆上第一台兆瓦级地热发电机 组在这里成功发电，开创了世界中温浅层热储资源发电的先列，进入了工业性发电阶段。

3、 江孜县城

江孜属日喀则地区，是西藏最大的县城，传统中属于进入后藏的门户，但因为修了拉萨直通日喀则的公路之后，江孜的交通位置就开始没落了。江孜有很多有名的景点，如宏伟的宗山抗英古堡，以及白居寺等。

4、扎什伦布寺

扎什伦布寺（藏语：bkra-shis lhun-po，英语：Tashilhunpo Monastery），意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。

扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。 扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一

1961年3月4日，扎什伦布寺被国务院列为国家重点文物保护单位。

（二）宗教文化游：哲蚌寺——大昭寺——小昭寺——色拉寺——甘丹寺

1、哲蚌寺

中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。位于拉萨西郊更丕乌孜山下。1962年哲蚌寺列为西藏自治区重点文物保护单位，1982年列为全国重点文物保护单位。哲蚌寺，藏语意为“堆米寺”或“积米寺”，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜州”，座落在拉萨西郊十公里外的格培乌孜山南坡的山坳里，为中国藏传佛教格鲁派六大寺之一。

2、大昭寺

大昭寺是位于中国西藏拉萨市中心的一座藏传佛教寺院，是全国重点文物保护单位。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位。2000年11月，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被被批准列入《世界遗产名录》，列为世界文化遗产。(罗布林卡在2001年也被入) 。“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”。这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。

3、小昭寺

小昭寺西藏自治区位于拉萨城的东北部，八廓街北约500米处。小昭寺占地4000平方米。据说它是由文成公主主持、并由公主从内地带来的建筑师修建的，所以小昭寺的早期建筑系仿汉唐风格。大门朝东，以寄托这位公主对家乡父母的思念。寺庙取名“甲达热木齐祖拉康”，意为“汉虎神变寺”。拉萨当地人管这儿叫做“热木齐”，意思就是“汉人的”。

4、色拉寺

色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓。明永乐十七年(1419)，宗喀巴弟子绛钦却杰兴建，成于宣德九年(1434)。后绛钦却杰应召赴北京，受封大慈法王。回藏后将钦赐经像等珍藏于寺内，至今仍存。寺内有结巴、麦巴、阿巴三札仓(经院)。其全盛期寺中有僧8000余，规模略次于哲蚌寺。

5、甘丹寺

甘丹寺位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上，距拉萨５７公里。旺波日山犹如一头卧伏的巨象，驮载着布满山坳、规模庞大的建筑群，充分体现出传统藏传佛教寺院建筑因地制宜，寺庙傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观。整座建筑群由佛殿、喇章宫殿、僧院札仓和米村及其附属建筑单元组成。

三、特产及美食

1、特产

藏药、藏刀、藏香、印度香、冬虫夏草、藏红花、雪莲花

2、风味美食

手抓羊肉、尕面片、清蒸牛蹄筋、羊肠面、牛肉干、发莱蒸蛋、筏子肉团、狗浇尿、姜拌汤、烤羊肉串、焜锅馍馍、拉条、醪糟、奶茶、爆焖羊羔肉、酿皮、糌粑、馓子、酥油糌粑、酸奶。