第一节  大学生学习生活与能力发展

一、大学生活发展过程

学会学习，学会生活，发展能力，生涯规划，处理角色冲突。

二、大学生学习特点

自主性→学什么

专业性→怎么学

探索性→如何探索、与谁探讨

（一）学习动机及培养

学习动机是激发并维持个体的学习活动，以达到学习目标的动力。学习动机的培养要从以下几方面进行：

1. 培养学习的内部动机

2. 控制动机水平

3.进行积极的归因

（二）学习方法及训练

1. 预习、听课和复习

2.不同的课程采取不同的方法

3. 注重交流

三、大学生活的特点

1.生活需要自理

2.“自由”时间增多

3.各种活动很多

4.社交范围扩大

 四、大学生能力发展 

能力是指直接影响个体活动效率的心理特征，是顺利完成活动的必要心理条件。个体的能力除了取决于个体的智力之外，还取决于个体的兴趣、情感、意志等非智力因素。

1. 自主学习的能力

2. 思维能力

3. 实践能力