大学生发展与心理健康

舒剑萍、杜睿等

目录

  • 1 在线学习方法及要求
    • 1.1 课题平台内容简介
    • 1.2 在线学习方法及要求
  • 2 课程实施方案
    • 2.1 课程介绍
    • 2.2 课程描述
    • 2.3 课程内容概要
    • 2.4 课程纲目与学习目标
    • 2.5 教材
    • 2.6 拓展学习
    • 2.7 教学评价
    • 2.8 教师简介
  • 3 课程教学大纲
    • 3.1 理论课教学大纲
    • 3.2 训练课教学大纲
  • 4 第一讲 大学生成长发展与心理健康
    • 4.1 单元学习目标及重难点指导
    • 4.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 4.3 第一节  大学生发展需求与心理发展特点
    • 4.4 第二节  大学生心理健康的维护
    • 4.5 第三节  大学生常见心理冲突与调适
    • 4.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 5 第二讲  大学生人格塑造与自我意识的培养
    • 5.1 单元学习目标及重难点指导
    • 5.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 5.3 第一节 大学生自我意识的发展与特点
    • 5.4 第二节  大学生自我意识的完善
    • 5.5 第三节 大学生自我意识的矛盾与调适
    • 5.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 6 第三讲  大学生的学习生活与角色转变
    • 6.1 单元学习目标及重难点指导
    • 6.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 6.3 第一节  大学生学习生活与能力发展
    • 6.4 第二节  大学生的角色转变与生涯规划
    • 6.5 第三节 大学生常见角色冲突及调适
    • 6.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 7 第四讲  大学生情绪、情感与情绪管理
    • 7.1 单元学习目标及重难点指导
    • 7.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 7.3 第一节 大学生情绪、情感的发展与特点
    • 7.4 第二节  大学生良好情绪的培养
    • 7.5 第三节 大学生情绪冲突与调适
    • 7.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 8 第五讲  大学生人际关系与人际交往
    • 8.1 单元学习目标及重难点指导
    • 8.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 8.3 第一节 大学生人际关系的特点
    • 8.4 第二节 大学生人际交往技能的培养
    • 8.5 第三节  大学生常见人际交往的困惑及调适
    • 8.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 9 第六讲  大学生恋爱与身心健康
    • 9.1 单元学习目标及重难点指导
    • 9.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 9.3 第一节  爱情概述
    • 9.4 第二节 大学生的恋爱与性心理
    • 9.5 第三节  大学生的恋爱与性心理问题及其调适
    • 9.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 10 第七讲 大学生压力与挫折应对能力的培养
    • 10.1 单元学习目标及重难点指导
    • 10.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 10.3 第一节 大学生压力与挫折应对能力的发展与特点
    • 10.4 第二节  大学生压力与挫折应对能力的培养
    • 10.5 第三节   大学生常见的压力或挫折及其应对
    • 10.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 11 第八讲 大学生生命教育与心理危机应对
    • 11.1 单元学习目标及重难点指导
    • 11.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 11.3 第一节  认识生命的存在
    • 11.4 第二节 实现生命的价值
    • 11.5 第三节  珍爱我们的生命
    • 11.6 课后作业与拓展资料
课后作业与拓展资料


课后作业



拓展资料


视频公开课堂

课堂一《大学生发展与素养构建》之《活出意义来》

来 源:http://v.163.com/movie/2012/3/1/U/M7STP73PD_M82PSAR1U.html

内容简介:本课程由中国海洋大学王萍教授以《活出意义来》为例,分析了生命的意义何在?如何获得生命的意义感?面对生命的态度三个问题。

推荐理由:如何寻求生命的意义?答案是:人可以通过物质与精神上的感受与体验来创造与享受生活与生命的。认真、乐观、活在当下,才能活出精彩的个性人生。

 

课堂二  耶鲁大学公开课哲学与死亡:生命的价值(一)

来源:http://v.163.com/movie/2007/1/2/I/M6G42OB8E_M6I1KP22I.html

内容简介:本课程讲述了如何面对人必死这一问题?当生命不能提供美好时,死亡不一定是坏事。注重生命质量,注重人生固有价值,让人从生命中获益的人生才是美好人生。

推荐理由:人生的价值,不是用时间,而是用深度去衡量的,这是耶鲁人的生命观。生命自身并没有价值,但是生命的内容却极具价值。

 

书刊阅读

书刊一:《为了生命的尊严》

作者:慧汝

出版社:中央编译出版社

出版时间:2011年2月

内容简介:本书上半部通过新闻事件,从心理、教育和社会等角度揭示了中国式冷漠深层次原因。下半部基于作者切身体会、从教经验,畅谈了人与人互爱的本真著作。

推荐理由:作者多年从事教育及辅导留学工作,在青少年正面心态及心灵建设方面取得显著成果,同时帮助许多女性精英摆脱心灵困惑,重获生命喜乐。
  

书刊二:《活出意义来》(又名《追寻生命的意义》)

作者:维克多·弗兰克尔

出版社:生活·读书·新知三联书店

译者:赵可式 沈锦惠

出版时间:1991年

内容简介:如果你想要看清你的人生,不如从人间地狱开始。我们终将发现生命的终极意义,就在于探索人生问题的正确答案,完成生命不断安排给每个人的使命。

推荐理由:本书阐述了生命意义探寻并非人脑中进行的一个纯思维过程,更是一种实践,一种行动,个体只有通过行为来追寻和验证生命的价值和意义。