大学生发展与心理健康

舒剑萍、杜睿等

目录

  • 1 在线学习方法及要求
    • 1.1 课题平台内容简介
    • 1.2 在线学习方法及要求
  • 2 课程实施方案
    • 2.1 课程介绍
    • 2.2 课程描述
    • 2.3 课程内容概要
    • 2.4 课程纲目与学习目标
    • 2.5 教材
    • 2.6 拓展学习
    • 2.7 教学评价
    • 2.8 教师简介
  • 3 课程教学大纲
    • 3.1 理论课教学大纲
    • 3.2 训练课教学大纲
  • 4 第一讲 大学生成长发展与心理健康
    • 4.1 单元学习目标及重难点指导
    • 4.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 4.3 第一节  大学生发展需求与心理发展特点
    • 4.4 第二节  大学生心理健康的维护
    • 4.5 第三节  大学生常见心理冲突与调适
    • 4.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 5 第二讲  大学生人格塑造与自我意识的培养
    • 5.1 单元学习目标及重难点指导
    • 5.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 5.3 第一节 大学生自我意识的发展与特点
    • 5.4 第二节  大学生自我意识的完善
    • 5.5 第三节 大学生自我意识的矛盾与调适
    • 5.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 6 第三讲  大学生的学习生活与角色转变
    • 6.1 单元学习目标及重难点指导
    • 6.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 6.3 第一节  大学生学习生活与能力发展
    • 6.4 第二节  大学生的角色转变与生涯规划
    • 6.5 第三节 大学生常见角色冲突及调适
    • 6.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 7 第四讲  大学生情绪、情感与情绪管理
    • 7.1 单元学习目标及重难点指导
    • 7.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 7.3 第一节 大学生情绪、情感的发展与特点
    • 7.4 第二节  大学生良好情绪的培养
    • 7.5 第三节 大学生情绪冲突与调适
    • 7.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 8 第五讲  大学生人际关系与人际交往
    • 8.1 单元学习目标及重难点指导
    • 8.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 8.3 第一节 大学生人际关系的特点
    • 8.4 第二节 大学生人际交往技能的培养
    • 8.5 第三节  大学生常见人际交往的困惑及调适
    • 8.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 9 第六讲  大学生恋爱与身心健康
    • 9.1 单元学习目标及重难点指导
    • 9.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 9.3 第一节  爱情概述
    • 9.4 第二节 大学生的恋爱与性心理
    • 9.5 第三节  大学生的恋爱与性心理问题及其调适
    • 9.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 10 第七讲 大学生压力与挫折应对能力的培养
    • 10.1 单元学习目标及重难点指导
    • 10.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 10.3 第一节 大学生压力与挫折应对能力的发展与特点
    • 10.4 第二节  大学生压力与挫折应对能力的培养
    • 10.5 第三节   大学生常见的压力或挫折及其应对
    • 10.6 课后作业、拓展资料与参考资料
  • 11 第八讲 大学生生命教育与心理危机应对
    • 11.1 单元学习目标及重难点指导
    • 11.2 课前讨论、教学视频与教学课件
    • 11.3 第一节  认识生命的存在
    • 11.4 第二节 实现生命的价值
    • 11.5 第三节  珍爱我们的生命
    • 11.6 课后作业与拓展资料
第二节 大学生的恋爱与性心理


第二节 大学生的恋爱与性心理

一、大学生的恋爱心理

 ()大学生恋爱心理特点

 1.注重感官的满足:以性的吸引为主,更多的关注外表。   

 2.普遍化和低龄化:恋爱成为大学里的一道亮丽风景线、低年级就开始恋爱。

 3.动机多样化:“情到深处”、“空虚孤独”、“寻求激情”、“以示成熟”和“功利满足”等。

  完整的恋爱包括择偶、初恋、热恋、结婚,把恋爱与婚姻结合起来是心理成熟的表现。

 4.表达方式开放多样化:大庭广众下卿卿我我,求爱方式直接、高调,婚前性行为或同居现象时有发生。

 “越是真正懂得爱情的人,便会越尊重自己所爱的人。”

 5.爱的能力欠缺:对于如何给予爱、接受爱、鉴别爱、拒绝爱、发展爱和恋爱分手等爱的艺术需要加强学习。为“练”爱而谈恋爱。如何谈一场成功的恋爱

 6.爱情至上:谈恋爱后忘乎所以,不惜牺牲他人利益投恋人所好以维系自己的爱情;脱离集体;因为爱情丢掉了学业。

男女的恋爱心理差别也表现在很多方面

                                   


 

女性

 
 

男性

 

  

 在感情上的需求

 
 

关心照顾、了解、尊重、专一、肯定、保证

 
 

信任、接纳、欣赏、羡慕、认可、鼓励

 
 在爱的关系中
 
 

需要感到被珍爱,而不是生活照顾、物质满足

 
 

需要感到他的能力被肯定而不是不请自来的忠告

 
 在寻找自己价值时
 
 

从人际关系中肯定自己

 
 

从成就中建立自我

 
 在情绪低落时
 
 

需要别人聆听她的感受,而不是替她分析和建议

 
 

需要独自安静,而不是勉强他细说因由

 
 在互相沟通时
 
 

总是以为男的沉默代表对她的不满和疏离

 
 

总是以为女的宣泄代表向他寻求解决问题的办法

 

 

()大学生恋爱择偶依据

1.以父母为参照:精神分析择偶说

 恋爱择偶是成年的自我对儿童期父母感情的“重新修正”。

2.寻找相似性:物以类聚说

 类似的价值观、人生目标、人格特质、兴趣爱好、教育背景和生理吸引等。

3.寻找弥补性:取长补短说

爱情是个人需要的一种表达方式,一个人在幼年期的成长中欠缺某些经验,成年后就会在伴侣身上寻求弥补。温奇曾对美国25对新婚夫妇进行过一项配对实验。

4.寻找最优性:条件权衡说


六个指标分别是外表、智力、财富、幽默感、性格、信仰。美国学者墨斯登认为,每个人在选择恋爱对象时,实际是对方的某些特点刺激了本人的情感,本人按内心的价值观体系进行衡量,最终确定意中人。

二、大学生的性心理   

()性心理

1.性心理:指在性生理的基础上,与性特征、性欲望、性行为有关的心理状态和心理过程,也包括了与异性交往和婚恋等心理状态。

2.大学生性心理的表现

(1)对性知识的追求:性知识零碎、带着神秘羞耻性心理秘密地追求性知识。

(2)对异性的爱慕:男子的遗精、阴茎的勃起与女子的初潮及性腺的分泌产生的性冲动更加剧了他们对异性认识及接触的兴趣。

(3)性欲望的产生:对含有性因素的刺激与反应增多,对有关行的问题及对性的刺激比较敏感。

()大学生性心理发展的特点

1.性心理的本能性和朦胧性

 缺乏深刻的社会内容,本能的作用,不了解性,有较强的神秘感,朦胧色彩。

2.性意识的强烈性与表现上的文饰性

 重视自己在异性心目中的形象,看重来自异性的评价。心理上很关注,但行为上却表现出拘谨、羞涩和冷漠。

3.性心理的压抑性和动荡性

 青春期是人一生中性欲最旺盛的时期,但一些大学生自控和自制能力有限,性心理容易受外界因素影响而动荡不安,导致焦虑和压抑,少数扭曲为变态。

4.性心理的性别差异

 在对异性感情的流露上,男生显得外显和热烈,女生含蓄而温存;内心体验上,男生新奇、神秘和喜悦,女生则是羞涩、敏感和不知所措;在表达方式上,男生主动和直接,女生喜欢采取暗示的方式;男生的性冲动易被视觉刺激唤起,女生则易在听觉、触觉刺激下引起性兴奋。不过,这种差异近年来有缩小的趋势。

()大学生性心理发展的影响因素

  1.性心理发展的年龄:男子12、13-23岁,女子11、12-22岁

  2.主体——(1)性别:性驱力大小不一;

      (2)成长经历与个性:较早经历性事件比同龄人早的性唤起。

  3.环境——(1)家庭:父母的性教育态度与方法(小心谨慎  羞耻,不可提;过多说,性早熟)

      (2)学校:性教育缺失

      (3)社会文化:书籍、网络、电影电视