课前讨论 

1.情绪晴雨表

在我们每个人身上都有这样一种神奇的力量：他可以使你精神焕发，也可以使你委靡不振；他可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒。这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，便是情绪。大学生内心体验深刻，情绪表现丰富而多变。那么接下来请你说一说，从今天早上起来到现在你的情绪经历了怎样的一个变化过程？

 2.情绪表达之我见

  有人说：冲动是魔鬼；有人说：我的世界你不懂。似乎在情绪的表达与否上面存在着两难。请结合你自身实际谈一谈：情绪带给了你什么，你什么时候会去表达自己的情绪，你又会采取什么样的方式去表达？

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