第四节自尊：看待自我

v 自尊：人们对自我价值的全面评价，是他们认为自己优秀、能干和得体的程度。

•       大多数人都会有相对较高的自尊。

–   高自尊能让我们避免死亡恐惧的困扰，这就是恐惧管理理论的基本原则。

–   高自尊能够激励我们在逆境中坚持不懈

v 自恋：当自尊变成了自负

v 自恋（ Narcissus ）：一种不健康的高自尊，这样的人往往过于关注自我，同时又缺少对他人关心（共情）