社会心理学

杨国华

目录

  • 1 第一章  社会心理学绪论
    • 1.1 第一节 揭开心理学的神秘面纱
    • 1.2 第二节 走进社会心理学
  • 2 第二章 社会化:成为社会的一员
    • 2.1 第一节  社会化概述
    • 2.2 第二节 社会化的内容
    • 2.3 第三节 社会化的途径
  • 3 第三章  自我:在社会情境中理解我们自己
    • 3.1 第一节   自我概念概述
    • 3.2 第二节 自我意识的发生与发展
    • 3.3 第三节  自我认知的方式
    • 3.4 第四节 自尊:看待自我
    • 3.5 第五节  自我呈现:印象管理
  • 4 第四章 社会认知:我们如何理解他人
    • 4.1 第一节  社会认知概述
    • 4.2 第二节 影响社会认知的因素
    • 4.3 第三节 社会印象形成
    • 4.4 第四节 社会认知的归因理论:理解他人行为的原因
  • 5 第五章 社会态度:对事对物的内在体验
    • 5.1 第一节 态度概述
    • 5.2 第二节 态度与行为
    • 5.3 第三节 态度的形成
    • 5.4 第四节 态度改变的因素
  • 6 第六章 偏见:原因、结果与消除
    • 6.1 第一节 什么是偏见?
    • 6.2 第二节 偏见的原因
    • 6.3 第三节 消除偏见
  • 7 第七章 社会影响:从众、服从与顺从
    • 7.1 第一节 从众
    • 7.2 第二节 服从
    • 7.3 第三节 顺从
  • 8 第八章 以侵犯他人为目的:人类的攻击性
    • 8.1 第一节 攻击性行为概述
    • 8.2 第二节 人类为什么有攻击行为
    • 8.3 第三节 减少攻击性行为的途径
  • 9 第九章 利他行为:帮助他人
    • 9.1 第一节 利他行为概述
    • 9.2 第二节 利他行为的影响因素
    • 9.3 第三节 如何增进助人行为
  • 10 第十章 人际吸引与亲密关系
    • 10.1 第一节 人际吸引
    • 10.2 第二节 亲密关系
第三节 如何增进助人行为

第三节 如何增进助人行为

  • 同理对方

  • 人不见得总是希望被人帮助,如果接受帮助反而显得自己很差劲,便可能保持沉默而不求助,即使这样作会导致其失败。

  • 因此,助人的目的应是鼓励对方,强调我们对他的关心,而非凸显我们的能力或技术,否则可能反使对方感到自尊受威胁,甚至变得自暴自弃。

  • 许多情况下最佳方式是采取间接帮助,联络专业人员协助。例如,见人受伤,联络专业医护人员处理;郊区看到他人车子抛锚,联络拖吊人员;即使受过CPR训练,施救前也要先打119