定向运动

韩孝栋

目录

  • 1 第一单元    定向运动简介
    • 1.1 第一课时  定向运动起源
    • 1.2 第二课时  定向运动分类
    • 1.3 第三课时  定向运动定位
    • 1.4 第四课时  定向运动的益处
  • 2 第二单元  定向运动介绍
    • 2.1 第一课时  定向运动规则介绍
    • 2.2 第二课时  定向运动装备介绍
    • 2.3 第三课时 定向运动赛事欣赏
  • 3 第三单元  定向运动项目分类
    • 3.1 新建课程目录
    • 3.2 第二课时  滑雪定向
    • 3.3 第三课时 校园定向
    • 3.4 第四课时  延伸项目
  • 4 第四单元  定向运动地图分析
    • 4.1 第一课时  地图分析
    • 4.2 新建课程目录
    • 4.3 第二课时  地图使用
  • 5 第五单元  定向运动途中技巧说明
    • 5.1 第一课时  定向原则
    • 5.2 第二课时 定向技巧
  • 6 第六单元  定向运动发展趋势
    • 6.1 第一课时  定向赛事
    • 6.2 第二课时  全民健身
第二课时  地图使用

标定地图

一、标定地图的目的

标定地图:即使地图的方位与实地方位保持一致的方法称为标定地图。

标定地图的目的:便于地图与实地对照。在定向运动中,便于利用地图确定运动点、运动方向和运动路线。

二、标定地图的方法

1、 概略标定:若已知实地方位,只要将地图平展,水平转动,使地图上方(即磁北方向或极北方向)与实地磁(极)北方向保持一致,地图既标定。已知实地方位是根据太阳、季风、植物等自然方向现象判定实地方向。若在夜间进行定向运动,在晴朗夜晚,还可利用北斗星判定实地方向。

2、指北针标定:即使指北针磁针的北方向与地图磁北方向(或一般地图的极北方向)保持一致,地图既标定

3、利用直长地物标定

概略标定地图后,使图上的直长地物符号与现地直长地物方向一致,地图即已标定。

4、依明显地形点标定

在明显地形点上使用地图时,可首先确定站立点在图上的位置,然后选一图上和现地都有的"远"方明显地形点作为目标点,再将指北针直尺边切于图上站立点和该目标点上,并转动地图,通过照门、准星照准现地目标点,地图即已标定。

站立点

标定地图后,就应立即确定站立点在图上的位置,这是现地使用地图的关键。

方法有:目估法、后方交会法、截线法、磁方位角交会法、透明纸法等。

1、目估法

利用明显地形点,采用大致估计的方法确定站立点在图上的位置。

2、后方交会法

步骤:标定地图;选择离站立点较远的图上和现地都有的两个以上明显地形点;现地交会(把地物与图上的相应符号连一直线,两直线的交点就是站立点)

3、截线法

当站立点在线状地物上时,可利用截线法确定站立点在图上的位置。

其方法是:标定地图;在线状地物的侧方选择一个图上和现地都有的明显地形点;进行侧方交会。

4、确定站立点时应注意的问题:

A、不论采用哪种方法确定站立点,均应对站立点周围地形进行仔细研究,防止位置不准、点位判错、目标用错。

B、标定地图后,若在使用中移动了地图,须重新标定。

C、采用交会法时,交会角不小于30度或不大于150度。条件允许时最好用第三条方向线进行检查。

行进

按图行进就是利用地形图选定行军路线,通过地图与现地对照,以保持沿选定的路线,到达预定地点的行进方法。

按方位角行进是利用指北针,按照预先在图上量测的磁方位角保持正确行进方向的方法。

1、行进过程

出发地:标定地图;明确方向与道路;记时出发。

行进中:边走边对照;随时确定在图上的位置;随时注意要通过的方位物和地形;做到"人在路上走,心在图中移"。

在特殊地形时:在岔路口、转弯点、居民地或地形有变化等,要及时现地对照,保持正确方向。

走错路时:要及时返回或迂回原路,判断正确后再前进。

2、路线选择

点与点之间有多个路线选择直线距离并不一定是最佳选择。