定向运动

韩孝栋

目录

  • 1 第一单元    定向运动简介
    • 1.1 第一课时  定向运动起源
    • 1.2 第二课时  定向运动分类
    • 1.3 第三课时  定向运动定位
    • 1.4 第四课时  定向运动的益处
  • 2 第二单元  定向运动介绍
    • 2.1 第一课时  定向运动规则介绍
    • 2.2 第二课时  定向运动装备介绍
    • 2.3 第三课时 定向运动赛事欣赏
  • 3 第三单元  定向运动项目分类
    • 3.1 新建课程目录
    • 3.2 第二课时  滑雪定向
    • 3.3 第三课时 校园定向
    • 3.4 第四课时  延伸项目
  • 4 第四单元  定向运动地图分析
    • 4.1 第一课时  地图分析
    • 4.2 新建课程目录
    • 4.3 第二课时  地图使用
  • 5 第五单元  定向运动途中技巧说明
    • 5.1 第一课时  定向原则
    • 5.2 第二课时 定向技巧
  • 6 第六单元  定向运动发展趋势
    • 6.1 第一课时  定向赛事
    • 6.2 第二课时  全民健身
第四课时  定向运动的益处


定向运动的益处

定向运动是一项非常健康的智能型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且还能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应,果断决定的能力。

定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力

定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然,放松身心,自我娱乐,增加乐趣。

定向运动是一项精英人才体育项目。因为它基于挑战,勇于尝试从未被尝试过的方案,并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。

定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。拥有自己的世界锦标赛。

定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装,也可只是普通运动服装。

定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。

定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里,不论男女老少,种族背景,文化阶层,社会地位,相互交流,共享人生。

因此,定向运动吸引了全世界男女老少,各个阶层,各个年龄段人。来吧,一起参与进来,把握自己的方向,定向自己的人生。