《羽毛球》课程教学大纲
课程名称：羽毛球
课程类别：通识教育必修课
适用专业：全校一、二年级学生
总学时数：108学时
学 分：3学分
编制部门：体育部第二教研室
修订日期：2021年12月
一、课程的性质与任务
1、课的性质
《羽毛球》课程是校体育部开设的选项课之一，属于公共基础课类。学生通过学习羽毛球知识，掌握本项目基本理论知识和运动技术。通过学习让学生亲身体会到羽毛球运动的魅力，提高主动学习积极性，达到加深对羽毛球运动的认识，在实践过程中达到锻炼身体，掌握羽毛球基本技术，养成锻炼身体习惯的目的。
2．课的任务
（1）掌握羽毛球基本技术，参加各级羽毛球赛事，更好的宣传、推广羽毛球运动；指导羽毛球爱好者，服务社会。
（2）掌握羽毛球比赛规则,组织各级羽毛球比赛，服务社会。
（3）关心学生综合素质的发展，注重心理素质的提高，提升体育技能、体育文化、体育道德、体育知识等综合素质和修养，培养热爱祖国、积极乐观、团结协作、顽强拼搏的体育精神。
二、课程教学基本要求
以“以人为本、健康第一”为指导思想，在教学过程中以羽毛球基本技术学习和身体素质练习为主，将社会主义核心价值观、体育素养、体育精神等融入教学内容，通过理论与实践、线上与线下相结合的教学方法，完成教学任务，进而提升“课程育人”的功能。选课具体要求：
1．本大纲为一年级第2学期至二年级选项课内容。通过理论课学习使学生了解高校体育的目的和任务，羽毛球运动的发展历程、基础理论知识、羽毛球文化传播，羽毛球运动伤病的预防、处置和恢复。
2．在教学过程中，运用提问、解答、交流的方法，充分调动学生主观能动性；通过《快乐羽球》网络课程平台拓展学生学习空间和时间，激发学生的学习兴趣和求知欲望，使学生更加深入地探索和理解羽毛球运动所蕴含的体育精神、育人精神、运动哲学、科学原理和文化底蕴。
3．在教学中以“学生为中心”，坚持基本素质与基本技、战术相结合的要求，使学生基本掌握羽毛球基本技能，在全面发展学生身体素质的同时提高学生健康水平。在羽毛球课程教学中融入与之相关的体育理念、体育历史、体育文化作为授课内容,巧妙地融入教学中,丰富教学内容,对学生起到教育、陶冶、感染、影响作用,增强课程吸引力。
三、课程思政实施路径
1.以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，讲好具有强烈国家情怀的杰出人物故事，培养学生爱国主义精神和社会责任感。
2.以羽毛球为依托，培养学生树立健康第一的理念、塑造健全的人格，做到育体、育心、育人。
3.以羽毛球竞赛为载体，培养学生团队合作意识、顽强拼搏和集体荣誉感。
4.以羽毛球竞赛规则和裁判法为准则，培养学生遵纪守法、公平公正及服务社会的意识。
5.以羽毛球运动负荷为驱动，培养学生克服困难、吃苦耐劳的顽强意志。
四、课程教学内容、要求与学时分配
（一）一年级第二学期教学内容及学时分配表
| 类别 | 内容 | 学时 | 备注 |
| 理论知识 | 《大学体育教程》教材 | 4 | |
| 实践部分 | 发展专项素质身体练习 | 12 | |
| 专项基本技术 | 16 | ||
| 考试内容 | 发高远球、1000米/800米（男/女）、立定跳远 | 4 | |
| 合计 | 36 | ||
（二）教学基本内容
1.理论部分（4学时）
（1）羽毛球概述
（2）羽毛球竞赛主要规则
2.实践部分（28学时）
（1）专项素质身体练习
（2）羽毛球基本技术
①讲解羽毛球的技术特点；
②学习正手握拍法（重点）；
③学习反手握拍法；
④学习正手发高远球（难点）；
⑤介绍正手击高远球；
⑥介绍正、反手发网前球；
⑦介绍正、反手网前放、挑球；
⑧介绍后场移动步法。
（三）二年级第一学期教学内容及学时分配表
| 类别 | 内容 | 学时 | 备注 |
| 理论知识 | 《大学体育教程》教材 | 4 | |
| 实践部分 | 发展专项素质身体练习 | 12 | |
| 专项基本技术 | 16 | ||
| 考试内容 | 正手击高远球、1000米/800米（男/女）、立定跳远 | 4 | |
| 合计 | 36 | ||
（四）教学基本内容
1.理论部分（4学时）
（1）羽毛球运动损伤及预防
（2）羽毛球竞赛组织
2.实践部分（28学时）
（1）专项素质身体练习
（2）羽毛球基本技术：
①巩固正手发高远球；
②巩固正手击高远球（难点）；
③巩固正、反手发网前球；
④巩固后场移动步法；
⑤学习前场移动步法（重点）；
⑥学习中场两侧移动步法；
⑦介绍正手吊球、杀球。
（五）二年级第二学期教学内容及学时分配表
| 类别 | 内容 | 学时 | 备注 |
| 理论知识 | 《大学体育教程》教材 | 4 | |
| 实践部分 | 发展专项素质身体练习 | 12 | |
| 专项基本技术 | 16 | ||
| 考试内容 | 综合技能、1000米/800米（男/女）、立定跳远 | 4 | |
| 合计 | 36 | ||
（六）教学基本内容
1.理论部分（4学时）
（1）体育竞赛的欣赏
（2）羽毛球规则裁判法
2.实践部分（28学时）
（1）专项素质身体练习
（2）羽毛球基本技术
①巩固正手击高远球；
②巩固正、反手发网前球；
③巩固前场、中场、后场移动步法；
④学习全场“四点”移动步法（难点）；
⑤介绍正、反手网前搓、推、勾、扑球；
⑥介绍单打基本战术；
⑦介绍全场“六点”移动步法。
五、课程考核具体内容、方法及评分标准
| 学期 | 考核内容 | 评分标准 | |||||
| 二 | 正手发高远球（有效区域发10个球）（30分） | 8个以上 | 7个 | 6个 | 5个 | 5个以下 | |
| 27分 | 24分 | 21分 | 18分 | 15分 | |||
| 注：男生：双打后发球线与端线之间的区域为有效区域； 女生：两倍于男生有效区域。 | |||||||
| 学习态度、课堂表现 | 30分 | ||||||
| 身体素质 | 身体素质测试（30分）：1000/800米（男、女）、立定跳远，详见《国家学生体质健康标准》。 | ||||||
| 理论 | 10分 | ||||||
| 三 | 正手击高远球（有效区域击球10次）（30分） | 8个以上 | 7个 | 6个 | 5个 | 5个以下 | |
| 27分 | 24分 | 21分 | 18分 | 15分 | |||
| 注：男生：双打后发球线与端线之间的区域为有效区域； 女生：两倍于男生有效区域。 | |||||||
| 学习态度、课堂表现 | 30分 | ||||||
| 身体素质 | 身体素质测试（30分）：1000/800米（男、女）、立定跳远，详见《国家学生体质健康标准》。 | ||||||
| 理论 | 10分 | ||||||
| 四 | 全场“四点”移动步法计时（30分） | 男生 | 《24秒 | 24秒-25秒 | 25秒-26秒 | 26秒-27秒 | 》27秒 |
| 女生 | 《26秒 | 26秒-27秒 | 27秒-28秒 | 28秒-29秒 | 》29秒 | ||
| 分值 | 27分 | 24分 | 21分 | 18分 | 15分 | ||
| 学习态度、课堂表现 | 30分 | ||||||
| 身体素质 | 身体素质测试（30分）：1000/800米（男、女）、立定跳远，详见《国家学生体质健康标准》。 | ||||||
| 理论 | 10分 | ||||||
注：
正手发后场高远球技评要求：
优秀：站位正确、持球正确、挥拍放松；挥拍动作协调、正确，“鞭打”动作明显；击球点好；随挥动作完整；球的落点准确。
良好：持球正确、挥拍较放松；挥拍动作较协调、正确、击球点较好；“鞭打”动作较明显；随挥动作完整、球的落点准确。
中等：持球正确、挥拍较放松；挥拍动作基本协调、正确、击球点不准；“鞭打”动作较不明显；随挥动作完整、球的落点准确。
及格：持球较正确、挥拍基本放松；挥拍动作不协调、正确、击球点不准；“鞭打”动作较差；随挥动作不太连贯、球的落点不准确。
不及格：大部分技术动作错误，发球失误很多。
后场正手击高远球技评要求：
优秀：准备动作充分、侧身引拍姿势及时正确；挥拍击球动作协调、小臂与手腕的“鞭打”动作明显；击球点高；随挥动作完整、击出的球高而远并且界内落点在指定区域。
良好：准备动作较充分、引拍姿势基本正确；挥拍击球动作较协调、小臂与手腕的“鞭打”动作明显；击球点高；随挥动作较完整、击出的球高而远。
中等：准备动作较充分、引拍姿势基本正确；挥拍击球动作较协调、小臂与手腕的“鞭打”动作不明显；击球点偏低；随挥动作较完整、击出的球高而远。
及格：准备动作尚可、引拍姿势基本正确；挥拍击球动作不协调、小臂与手腕的“鞭打”动作不明显；击球点低；随挥动作较完整、击出的球达不到要求。
不及格：大部分技术动作错误，击球不能达到要求。
五、教学参考书
1.易锋,刘德华.大学体育教程,苏州大学出版社,2015。
2.国家体育总局.羽毛球竞赛规则,2015。
3.易锋,刘德华.大学生体育健康原理与方法,苏州大学出版社,2015
执笔人：刘江 审核人：张文贤 批准人：刘德华
