打法：

羽毛球的打法是指根据各个具体人的技术情况、身体素质、思想意志等条件而培养形成的各自不同的打法类型；战术则是指根据对手的技术、打法、体力和思想意志等因素所采取的争取比赛胜利的一种对策。打法与战术虽不能等同，但相互间有着密切的联系。打法和战术的基础是技术，而技术的不断发展，又能促进打法和战术的更新和提高。

专项素质：

  根据羽毛球运动的特点，专项素质的训练应着重于速度、力量（爆发力）及灵敏三个方面。

 速度、力量

 灵敏

专项体能：

 非周期项目决定了羽毛球项目肌肉工作的特点更多的是没有固定规律，运动员需要不断重复进行起动、加速、急停、变向、后仰、起跳等各种组合动作。因此，从肌肉收缩的形式上看，羽毛球运动员既需要良好的等长收缩能力，又需要有良好的等张及离心收缩能力，还要有良好的快速伸缩复合的能力。