六.持球突破

        持球突破是持球队员将合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。在比赛中，及时地把握突破时机，合理地运用突破技术，是直接切入篮下得分的重要手段。持球突破还可打乱对方的防御部署，为同伴创造更多更好的投篮机会。突破若能巧妙地与投篮、传球等结合运用，使突破技术灵活多变，就能更好地发挥突破技术的攻击力。主要包括：交叉步突破和顺步突破。行进间的突破主要包括利用体前变向、背后变向、胯下变向和转身变向等形式进行突破，在面对高水平防守时，会采取组合技术并衔接假动作来进行突破。

1.持球交叉步突破

    持球交叉步突破的技术要领：以右手突破为例，①双手持球成基本站立姿势（即三威胁姿势）。②突破时，蹬跨，右脚用力碾地发力，左脚前脚掌蹬地跨步于防守队员左侧，抢占有利的超越位置。③侧身探肩，上体前移与侧身探肩同时进行，重心里靠保护球。④推放球加速，随侧身探肩，右手及时向前下方推放球，落点在跨步脚外侧稍前方，球离手后，右脚继续迅速蹬地加速超越对手。

持球交叉步突破技术的讲解示范与练习包括三个部分：

第一部分：突破动作

第二部分：突破衔接上篮

第三部分突破综合技术运用

教学设计

2.持球顺步突破

    持球顺步突破的技术要领：以右手突破为例，①双手持球成基本站立姿势（即三威胁姿势）。②突破时，蹬跨，左脚前脚掌用力碾地发力，右脚蹬地跨步于防守队员左侧，抢占有利的超越位置。③侧身探肩，上体前移与侧身探肩同时进行，重心里靠保护球。④推放球加速，随侧身探肩，右手及时向前下方推放球，落点在跨步脚外侧稍前方，球离手后，左脚继续迅速蹬地加速超越对手。

3.NBA球星突破技术训练