运动选材学

宋淑华

目录

  • 1 第一单元
    • 1.1 运动选材概述
    • 1.2 运动选材预测
    • 1.3 运动选材依据、原则
  • 2 第二单元
    • 2.1 遗传选材(一)
    • 2.2 遗传选材(二)
  • 3 第三单元
    • 3.1 年龄选材(一)
    • 3.2 年龄选材(二)
    • 3.3 年龄选材(三)
  • 4 第四单元
    • 4.1 体型选材(一)
    • 4.2 体型选材(二)
    • 4.3 体型选材(三)
  • 5 第五单元
    • 5.1 运动素质选材(一)
    • 5.2 运动素质选材(二)
  • 6 第六单元
    • 6.1 运动生理生化机能选材(一)
    • 6.2 运动生理生化机能选材(二)
  • 7 第七单元
    • 7.1 运动心理选材
  • 8 第八单元
    • 8.1 运动技能选材
体型选材(二)

第三节  体型测量方法

一体型测量常用器具

体重计;直角规;弯脚规;身高计;卷尺;坐高椅;钢板尺;关节活动度测规;有滑动触角的钢板直尺

二 体型常用指标的测量细节

1体重

2身高

3坐高

4上肢长

5手长

6手宽

7下肢长

8小题加足高

9小腿长

10足长

11足背高

12足宽

13跟腱长

14指距

15平静呼吸时胸围

16上臂紧张围和放松围

17前臂围

18大腿围

19小腿围

20踝围

21趾关节弯曲度

22肩宽

23骨盆宽

24髋宽

25臀后

26皮下脂肪

27直立姿势检查

28脊柱形态检查

(1)    脊柱形态检查

(2)    腿型检查

28足弓检查

29投最大长

30头最大宽

31拇指长

32睾丸体积

第四节  体型预测方法

一 身高预测方法

1依父母身高预测子女未来成人身高

2依儿少当年身高预测未来成年

3依儿少肢体发育长度来预测身高

4在判断发育程度的基础上预测未来身高

二 体宽预测法

1肩宽预测

2骨盆宽预测