本章复习题

一、试结合自身的经验，谈谈情绪情感与认识的关系。

二、比较分析多种情绪理论，谈谈自己的看法。

三、试着比较心境、激情、应激三者的不同，以及理智感、道德感和美感三者的差异。

三、你有过什么样的不良情绪？你是如何调节的？

四、案例分析

1.心理学家奥尔波特说：“就现代人来说，交谈双方相互理解有38%来自语调，55%来自表情，只有7%来自语言”；弗洛伊德曾描述过："凡人皆无法隐瞒私情，尽管他的嘴可以保持缄默，但他的手指却会多嘴多舌"。

上述两位心理学家描述的是哪一心理现象？主要观点是什么？

2.我国古代医书《黄帝内经》中说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。 加拿大生理学家谢尔耶于1974年提出，应激会破坏人的生化保护机制，引起“一般适应综合症”。

请你运用所学的心理学知识，谈谈对情绪与身体健康的关系的理解。

3.三岁的小明上床睡觉前想吃糖，妈妈向他讲解睡前不能吃糖的道理后仍然不停，反而因为吃不着糖而哭起来。妈妈生气地说：“再哭，我就打你啦！”小明一见，情绪更加激动，更是在床上打起了滚儿。

请结合案例，分析幼儿情绪的特点，并提出对策。

4.冯亮和丁明是初二的学生，最近两人都有些心事，于是凑在一起聊天……

冯亮：你说咱们已经快要和爸爸一样高了可父母还是把我们当小孩子看，什么都管。

丁明：可不是吗，吃饭要管，穿衣服要管，去哪玩也要管，放学回家稍晚就唠叨个不停……真烦!有时他们让我做什么，我偏不听他们的话。

丁明：最近一段时间，我的情绪似乎失控了，今天的课堂演讲，我紧张得要命，生怕在老师同学面前出丑。

冯亮：我发现了，你脸都红到脖子根了。

丁明：不光这个，有时候高兴起来，我就跟飞上天似的，觉得无所不能；可是难过起来，又像被打入了十八层地狱……。

冯亮：我也一样，就比如每次跟女同学打招呼，我常莫名地心跳加速，感觉既紧张又害羞，以前不是这样。

丁明：有时候也会担心自己在别人眼中形象不好，譬如不够帅之类的。

冯亮：还有不够优秀，能力不够强等。我特别希望在别人眼中是一个聪明、有实力的人。

丁明：我特理解你，这种感觉我也有，而且特想跟人倾诉，但就是不知道跟谁说。

问题：(1)上面俩位同学的对话，反映了中学生青春期情绪发展的哪些特点?(2)作为老师，你会对他们提出哪些建议?

推荐阅读书目

1.斯托曼（张燕云译）.情绪心理学[M].沈阳：辽宁人民出版社1986.

2.石秀印.情绪在儿童品德形成中的作用，学生品德形成新探[C].北京：北京师范大学出版社1993.

3.孟昭兰.情绪心理学[M].北京：北京大学出版社2005.

4.艾森克（阎巩固译）.心理学-一条整合的途径（下册）[M].上海：华东师范大学出版社2000.

5.Strongman(王力主译).情绪心理学-从日常生活到理论(第五版)[M].北京：中国轻工业出版社2006.

6.戈尔曼（耿文秀等译）.EQ：情感智商[M].上海：上海科学技术出版社1997.

7.章志光著.心理学（第三版），第十章[M].北京：人民教育出版社2003.

8.贾林祥、张新立.心理学基础，第七章[M].南京：南京大学出版社2014.

9.韦恩·韦登.心理学导论（第9版），第十章[M].高定国等，译.北京：机械工业出版社2017.

10.沈政，林庶芝.生理心理学（第三版），第10章[M].北京：北京大学出版社2014.