目录

  • 1 概述
    • 1.1 推拿学手法的定义
    • 1.2 诊和治的应用
    • 1.3 推拿手法的基本要求——持久
    • 1.4 推拿手法的基本要求——有力
    • 1.5 推拿手法的基本要求——均匀
    • 1.6 推拿手法的基本要求——柔和
    • 1.7 推拿手法的基本要求——深透
    • 1.8 概述
  • 2 手法
    • 2.1 推拿的手法——滚法
    • 2.2 推拿的手法——一指禅推法
    • 2.3 推拿的手法——搓法
    • 2.4 推拿的手法——抹法
    • 2.5 推拿的手法——按法
    • 2.6 推拿的手法——拿法
    • 2.7 推拿的手法——揉法
    • 2.8 推拿的手法——摩法
    • 2.9 推拿的手法——推法
    • 2.10 推拿的手法——擦法
    • 2.11 推拿的手法——拨法
    • 2.12 推拿的手法——抖法
    • 2.13 推拿的手法——振法
    • 2.14 手法
  • 3 演示
    • 3.1 滚法演示
    • 3.2 擦法演示
    • 3.3 掌按法演示
    • 3.4 拿法演示
    • 3.5 拿法演示之二
    • 3.6 掌揉法演示
    • 3.7 拨法演示
    • 3.8 捏脊法演示
    • 3.9 捏脊法演示之二
    • 3.10 颈部拔伸演示
    • 3.11 颈部摇法演示
    • 3.12 腕关节环转摇动演示
    • 3.13 腰部环转摇动演示
    • 3.14 学生练习一
    • 3.15 学生练习二
    • 3.16 学生练习三
    • 3.17 演示
  • 4 经络与腧穴(参考)
    • 4.1 经络
    • 4.2 腧穴
    • 4.3 经络与腧穴(参考)
  • 5 总结
    • 5.1 总结
手法

按法

用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上,逐渐用力下压,称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。按法亦可与其他手法结合,如果与压法结合则为按压法。若与揉法结合,则为按揉法。

拨法

用手指按于穴位或一定部位上,适当用力做与肌纤维垂直方向来回拨动,其状如弹拨琴弦,称为拨法,又名拨络法、弹拨法、指拨法等。

抖法

用单手或双手握住患肢远端做连续上下抖动称抖法。根据不同的患部及施抖力量的强弱分为抖臂、抖腿、抖腕等。

振发

以振动力作用于损伤部位,使该部位产生振颤感而治疗疾病的手法。

拿法

用拇指与其余四指的罗纹面对称用力内收的手法称为拿法。

搓法

用两手掌面挟住肢体的一定部位,相对称用力作方向相反的来回快速搓揉或作顺时针回环搓揉,即双掌对揉的动作,称为搓法。

擦法

用手掌紧贴皮肤,稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦,使之产生一定的热量,称为擦法。擦法以皮肤有温热感即止。是推拿常用手法之一。有掌擦、鱼际擦和侧擦之分。

抹法

用拇指罗纹面在体表做上下、左右或弧线呈单向或任意往返的移动,称为抹法。

推法

用指、掌或其他部位着力于人体一定部位或穴位上,作前后、上下、左右的直线或弧线推进的手法。

揉法

用大鱼际、掌根,或手指罗纹面吸附于一定的治疗部位,作轻柔缓和的环旋运动,并带动该部位的皮下组织,称之为揉法。以大鱼际为力点,称鱼际揉法。

摩法

用食、中、无名(环)指末节罗纹面或以手掌面附着在体表的一定部位上,作环形而有节律的抚摩,称为摩法。其中以指面摩动的称指摩法,用掌面摩动的称掌摩法。古代还常辅以药膏,以加强手法治疗效果,称为“膏摩”。

滚法

滚法是“滚法推拿流派”的主要手法。具有体表接触面积大、刺激力量强而且又十分柔和的特征。主要用于治疗运动系统和周围神经系统疾病。

一指禅推法

用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上,沉肩垂肘,以腕关节悬屈,运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动,以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上,称为一指禅推法。