目录

  • 1 概述
    • 1.1 推拿学手法的定义
    • 1.2 诊和治的应用
    • 1.3 推拿手法的基本要求——持久
    • 1.4 推拿手法的基本要求——有力
    • 1.5 推拿手法的基本要求——均匀
    • 1.6 推拿手法的基本要求——柔和
    • 1.7 推拿手法的基本要求——深透
    • 1.8 概述
  • 2 手法
    • 2.1 推拿的手法——滚法
    • 2.2 推拿的手法——一指禅推法
    • 2.3 推拿的手法——搓法
    • 2.4 推拿的手法——抹法
    • 2.5 推拿的手法——按法
    • 2.6 推拿的手法——拿法
    • 2.7 推拿的手法——揉法
    • 2.8 推拿的手法——摩法
    • 2.9 推拿的手法——推法
    • 2.10 推拿的手法——擦法
    • 2.11 推拿的手法——拨法
    • 2.12 推拿的手法——抖法
    • 2.13 推拿的手法——振法
    • 2.14 手法
  • 3 演示
    • 3.1 滚法演示
    • 3.2 擦法演示
    • 3.3 掌按法演示
    • 3.4 拿法演示
    • 3.5 拿法演示之二
    • 3.6 掌揉法演示
    • 3.7 拨法演示
    • 3.8 捏脊法演示
    • 3.9 捏脊法演示之二
    • 3.10 颈部拔伸演示
    • 3.11 颈部摇法演示
    • 3.12 腕关节环转摇动演示
    • 3.13 腰部环转摇动演示
    • 3.14 学生练习一
    • 3.15 学生练习二
    • 3.16 学生练习三
    • 3.17 演示
  • 4 经络与腧穴(参考)
    • 4.1 经络
    • 4.2 腧穴
    • 4.3 经络与腧穴(参考)
  • 5 总结
    • 5.1 总结
经络
  • 1 经络
  • 2 经络

十二经脉是手三阳经、足三阳经和手三阴经、足三阴经的总称,是经络系统的主体。

十二经脉的名称与分布:十二经脉的名称是根据脏腑、手足、阴阳而定的,十二经脉隶属于十二脏腑,结合其在手足循行时内外、前中后位置的不同,根据阴阳学说予以命名(名称如下)。

       

       

                        

       

       

  • 四肢部:

阴经隶属于五脏,行于四肢的内侧,太阴在前,少阴在后,厥阴在中;阳经隶属于六腑,行于四肢的外侧,阳明在前,太阳在后,少阳在中。躯干部:足三阳经分布于躯干的外侧足三阴经分布于胸腹部。手六经中,手三阳经过肩部上颈部,除手厥阴在侧胸部有较短的分布外,手太阴、手少阴由胸内直接出于腋下。头面部:阳经都上行头面部而联系五官,但分布复杂,规律不明显;阴经多行于头颈的深部而联系喉咙、舌、目等器官。

  • 十二经脉的表里络属:

十二经脉内属于脏腑,脏与腑有表里相合的关系,阴经和阳经有表里络属的关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里;足阳明胃经与足太阴脾经相表里;手少阴心经与手太阳小肠经相表里;足太阳膀胱经与足少阴肾经相表里;手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里;足少阳胆经与足厥阴肝经相表里。互为表里的阴经和阳经在体内有属络关系,阴经属脏络腑,阳经属腑络脏,即手太阴肺经属肺络大肠、足太阴脾经属脾络胃、手阳明大肠经属大肠络肺、足阳明胃经属胃络脾、手厥阴心包经属心包络三焦、足厥阴肝经属肝络胆等六组属络关系。互为表里的经脉在生理上相互联系、病理上相互影响、治疗上相互为用。

  • 十二经脉的交接流注:

十二经脉构成“阴阳相贯,如环无端”的气血循环系统,手三阴经从胸走手,交手三阳经;手三阳经从手走头,交足三阳经;足三阳经从头走足,交足三阴经;足三阴经从足走腹,交手三阴经。流注规律:手太阴肺经—>手阳明大肠经—>足阳明胃经—>足太阴脾经—>手少阴心经—>手太阳小肠经—>足太阳膀胱经—>足少阴肾经—>手厥阴心包经—>手少阳三焦经—>足少阳胆经—>足厥阴肝经。

  • 奇经八脉

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。“奇”有奇异、特殊的意思,与十二正经不同。既不直属脏腑,又无表里关系。其作用一是在循行中将功能相似的经脉联系起来,达到统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用;二是对于十二经脉的气血有蓄溢调节作用。奇经八脉循行无规律,督、冲、任脉同起于胞中,督脉行于腰背正中,上至头面;任脉行胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴经并行,环绕口唇。带脉起于胁下,环行腰间一周。阴维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行,至咽喉与任脉会合。