推拿学基础

目录

  • 1 概述
    • 1.1 推拿学手法的定义
    • 1.2 诊和治的应用
    • 1.3 推拿手法的基本要求——持久
    • 1.4 推拿手法的基本要求——有力
    • 1.5 推拿手法的基本要求——均匀
    • 1.6 推拿手法的基本要求——柔和
    • 1.7 推拿手法的基本要求——深透
    • 1.8 概述
  • 2 手法
    • 2.1 推拿的手法——滚法
    • 2.2 推拿的手法——一指禅推法
    • 2.3 推拿的手法——搓法
    • 2.4 推拿的手法——抹法
    • 2.5 推拿的手法——按法
    • 2.6 推拿的手法——拿法
    • 2.7 推拿的手法——揉法
    • 2.8 推拿的手法——摩法
    • 2.9 推拿的手法——推法
    • 2.10 推拿的手法——擦法
    • 2.11 推拿的手法——拨法
    • 2.12 推拿的手法——抖法
    • 2.13 推拿的手法——振法
    • 2.14 手法
  • 3 演示
    • 3.1 滚法演示
    • 3.2 擦法演示
    • 3.3 掌按法演示
    • 3.4 拿法演示
    • 3.5 拿法演示之二
    • 3.6 掌揉法演示
    • 3.7 拨法演示
    • 3.8 捏脊法演示
    • 3.9 捏脊法演示之二
    • 3.10 颈部拔伸演示
    • 3.11 颈部摇法演示
    • 3.12 腕关节环转摇动演示
    • 3.13 腰部环转摇动演示
    • 3.14 学生练习一
    • 3.15 学生练习二
    • 3.16 学生练习三
    • 3.17 演示
  • 4 经络与腧穴(参考)
    • 4.1 经络
    • 4.2 腧穴
    • 4.3 经络与腧穴(参考)
  • 5 总结
    • 5.1 总结
推拿的手法——揉法
  • 1 推拿的手法——揉法
  • 2 推拿的手法——揉法

揉法

（一）定义：以指、掌的某一部位在体表施术部位上作轻柔灵活的上下、左右或环旋揉动

根据肢体操作部分的不同分为：

掌揉法  大鱼际揉法   掌根揉法

指揉法  拇指揉法     中指揉法

（二）动作要领

拇指揉法

以拇指罗纹面置于施术部位上，余四指置于其相对或合适的位置以助力，腕关节微屈或伸直。以腕关节为支点，拇指主动做环转运动，余指配合拇指做助力运动，使拇指罗纹面在施术部位上做连续不断地旋转揉动，手法频率每分钟120～160次。

中指揉法

中指指间关节伸直，掌指关节微屈，以中指罗纹面着力于施术部位或穴位上。以肘关节为支点，前臂做主动运动，通过腕关节使中指罗纹面在施术部位上做轻柔灵活的小幅度的环旋或上下。左右揉动，手法频率每分钟120～160次。

    ①大鱼际揉法

    着力的部位是离手掌的大鱼际丰厚柔软的地方手法频率为每分钟120～160次。

    ②掌根揉法

    着力的部位是掌根处，吸附在施术的部位上，然后腕子先动，带动手指做环形运动，手法频率为每分钟120～160次。

（三）要求及注意事项

1、所施压力要适中，以受术者感到舒适为度。揉动时要带动皮下组织一起运动，动作要灵活而有节律性。

2、要掌握好揉动频率。

3、大鱼际揉法前臂有推旋动作，腕部宜放松，而指法则腕关节要保持一定的紧张度，掌握揉法则腕关节略有背伸，松紧适度。

4、不可在体表形成摩擦运动。