推拿学基础

目录

  • 1 概述
    • 1.1 推拿学手法的定义
    • 1.2 诊和治的应用
    • 1.3 推拿手法的基本要求——持久
    • 1.4 推拿手法的基本要求——有力
    • 1.5 推拿手法的基本要求——均匀
    • 1.6 推拿手法的基本要求——柔和
    • 1.7 推拿手法的基本要求——深透
    • 1.8 概述
  • 2 手法
    • 2.1 推拿的手法——滚法
    • 2.2 推拿的手法——一指禅推法
    • 2.3 推拿的手法——搓法
    • 2.4 推拿的手法——抹法
    • 2.5 推拿的手法——按法
    • 2.6 推拿的手法——拿法
    • 2.7 推拿的手法——揉法
    • 2.8 推拿的手法——摩法
    • 2.9 推拿的手法——推法
    • 2.10 推拿的手法——擦法
    • 2.11 推拿的手法——拨法
    • 2.12 推拿的手法——抖法
    • 2.13 推拿的手法——振法
    • 2.14 手法
  • 3 演示
    • 3.1 滚法演示
    • 3.2 擦法演示
    • 3.3 掌按法演示
    • 3.4 拿法演示
    • 3.5 拿法演示之二
    • 3.6 掌揉法演示
    • 3.7 拨法演示
    • 3.8 捏脊法演示
    • 3.9 捏脊法演示之二
    • 3.10 颈部拔伸演示
    • 3.11 颈部摇法演示
    • 3.12 腕关节环转摇动演示
    • 3.13 腰部环转摇动演示
    • 3.14 学生练习一
    • 3.15 学生练习二
    • 3.16 学生练习三
    • 3.17 演示
  • 4 经络与腧穴(参考)
    • 4.1 经络
    • 4.2 腧穴
    • 4.3 经络与腧穴(参考)
  • 5 总结
    • 5.1 总结
推拿的手法——滚法
  • 1 推拿的手法——滚法
  • 2 推拿的手法——滚法




滚法 

       着力的地方是第五掌指关节，这个动作是两个动作复合完成的，一个是腕关节的屈伸，一个是前臂的旋转。

（一）定义：以手背部在体表进行连续的滚动。

（二）动作要领：手法频率120～160次/分钟。

掌指关节滚法：（立滚）

（三）要求及注意事项

1.沉肩，屈肘140°，上臂中段距胸壁约一拳远，松腕。

2.操作过程中，腕关节屈伸幅度120°，手背部1/2面积依次接触治疗部位。

3.对体表应产生轻重交替的滚动刺激。前滚和回滚时着力轻重之比为3:1，即“滚三回一”。

4.操作时不宜拖动、跳动和摆动。

5.移动的速度不宜过快。