6·课外作业

根据你自己最近的生活经历，结合认知行为疗法的相关理论和技术，填写下表。（不用交，自己完成即可）

7·本学期的课程总结

批判性思维：定义

批判性思维（critical thinking）就是在充分理解的基础上，积极主动地以高严的标准来自觉、清晰地审查和监控我们思维的诸要素和思维的全过程，以区分特定思维的好坏优劣，并着重指出、分析和纠正其中的缺陷偏误，从而力求“更好地思考、思考得更好”的反思性思维。

批判性思维的程序

思考：从“本能”到“技能”

1·说话的本能谁都有，但并非谁都是－－演讲家。

2·哼唱的本能谁都有，但并非谁都是－－歌唱家。

3·涂抹的本能谁都有，但并非谁都是－－画家。

4·奔跑的本能谁都有，但并非谁都是－－奥运冠军……

上天虽然赋予了我们各种各样的“本能”，但只有经过专业的训练，初级的“本能”才能发展称为高级的“技能”！

同样，我们的思维也需要专业的训练。思维是一把双刃剑，为避免不当思维造成的种种人生悲剧（比如“大学/人生没意义”这样的消极的自我证实的预言），我们必须要学会有意识地运用对思维的监控、反思、批判、评价和完善等批判性思维的方法，自觉超越蒙昧的本能性思考，努力成为一个自由熟练的技能性思考者！（完）

临别赠言

批判性思维不是一门课程，

而是一项终身修炼的事业！

但愿大家将来时时、事事都能做到

更好地思考、思考得更好！