大学体育–健美操(一流课程)
刘泽泽
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1 基础建设
1.1 教学团队
1.2 选用教材
1.3 教学基本文件
1.4 示范课ppt
2 建设成效
2.1 课题教学质量评价
2.2 “说课”视频
2.3 教学视频
2.3.1 大众健美操概述
2.3.1.1 现代健美操的起源与发展
2.3.1.2 大众健美操分类与特点
2.3.1.3 大众健美操的意义与锻炼价值
2.3.1.4 第一章测验
2.3.2 大众健美操基本动作
2.3.2.1 大众健美操基本动作概念和特点
2.3.2.2 大众健美操基本动作的主要内容
2.3.2.3 大众健美操基本步伐
2.3.2.3.1 踏步
2.3.2.3.2 V字步
2.3.2.3.3 漫步
2.3.2.3.4 并步
2.3.2.3.5 侧点地
2.3.2.3.6 后屈腿
2.3.2.3.7 吸腿跳
2.3.2.3.8 弹踢腿跳
2.3.2.3.9 后踢腿跳
2.3.2.3.10 大踢腿跳
2.3.2.3.11 弓步跳
2.3.2.3.12 开合跳
2.3.2.4 第二章测验
2.3.3 大众健美操的音乐
2.3.3.1 大众健美操音乐的特点及效用
2.3.3.2 大众健美操音乐的特点及效用
2.3.3.3 大众健美操音乐节奏感训练
2.3.3.4 第三章测验
2.3.4 大众健美操套路
2.3.4.1 大众健美操第三套一级套路
2.3.5 大众健美操创编
2.3.5.1 大众健美操队形创编
2.3.5.2 大众健美操动作组合创编
2.3.5.3 第四章测验
2.3.6 特色健美操
2.3.6.1 健身小球操
2.3.6.2 竹竿舞
2.3.6.3 花球啦啦操
2.3.6.3.1 花球啦啦操第一节
2.3.6.3.2 花球啦啦操第二节
2.3.6.3.3 花球啦啦操第三节
2.3.6.3.4 花球啦啦操第四节
2.3.7 体质健康标准测试
2.3.7.1 学生体质健康标准测试方法与辅助练习方法
2.3.8 健美操课程思政
2.3.8.1 国家领导人的体育思想
2.4 示范课视频
2.5 教学设计
2.6 学生典型作业
2.7 学生感想
3 特色成果
3.1 教学类论文
3.2 教材
3.3 教学奖励
教学基本文件
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