目录

  • 1 认识肌肉骨骼康复学
    • 1.1 课程简介
    • 1.2 课程标准
    • 1.3 学习目标
    • 1.4 肌肉骨骼康复概论
    • 1.5 SOAP康复工作模式
    • 1.6 1+X老年照护职业技能等级证书
    • 1.7 康复治疗士考试大纲
    • 1.8 肌骨康复毕业设计模板
  • 2 肩痛的康复
    • 2.1 学习目标
    • 2.2 肩痛的康复微课
    • 2.3 肩袖损伤的康复
      • 2.3.1 典型案例(学习任务)
      • 2.3.2 课前测试题
      • 2.3.3 肩袖损伤的康复—问诊
      • 2.3.4 肩袖损伤的康复—评估
      • 2.3.5 肩袖损伤的康复—治疗
        • 2.3.5.1 贴扎技术
    • 2.4 肩周炎的康复
      • 2.4.1 典型案例(学习任务)
      • 2.4.2 课前测试题
      • 2.4.3 细说肩周炎
      • 2.4.4 肩周炎的康复—问诊
      • 2.4.5 肩周炎的康复—评估
      • 2.4.6 肩周炎的康复—治疗
    • 2.5 模块测试题
    • 2.6 技能考核题目与评分标准
    • 2.7 学生思维导图作品
  • 3 颈椎病的康复
    • 3.1 学习目标
    • 3.2 典型案例(学习任务)
    • 3.3 颈椎病康复微课
    • 3.4 课前测试题
    • 3.5 初识颈椎病
    • 3.6 颈椎病的康复—问诊
    • 3.7 颈椎病的康复—评估
    • 3.8 颈椎病的康复—治疗
      • 3.8.1 麦肯基技术
      • 3.8.2 健身功法·八段锦
      • 3.8.3 贴扎技术
      • 3.8.4 上交叉综合征
    • 3.9 模块测试题
    • 3.10 技能考核题目与评分标准
    • 3.11 学生思维导图作品
  • 4 腰椎间盘突出症的康复
    • 4.1 学习目标
    • 4.2 典型案例(学习任务)
    • 4.3 腰突症康复微课
    • 4.4 课前测试题
    • 4.5 细说腰突症
    • 4.6 腰突症的康复—问诊
    • 4.7 腰突症的康复—评估
      • 4.7.1 核心稳定性测试
    • 4.8 腰突症的康复—治疗
      • 4.8.1 核心稳定性训练
      • 4.8.2 贴扎技术
      • 4.8.3 下交叉综合征
    • 4.9 模块测试题
    • 4.10 技能考核题目与评分标准
    • 4.11 学生思维导图作品
  • 5 骨折的康复
    • 5.1 学习目标
    • 5.2 典型案例(学习任务)
    • 5.3 骨折康复微课视频
    • 5.4 课前测试题
    • 5.5 简说骨折康复基础
    • 5.6 骨折术后康复—问诊
    • 5.7 骨折术后康复—评估
    • 5.8 骨折术后康复—治疗
    • 5.9 模块测试题
    • 5.10 技能考核题目与评分标准
    • 5.11 学生思维导图作品
  • 6 骨关节炎的康复
    • 6.1 学习目标
    • 6.2 典型案例(学习任务)
    • 6.3 课前测试题
    • 6.4 初识骨关节炎
    • 6.5 骨关节炎的康复—评估
    • 6.6 骨关节炎的康复—治疗
    • 6.7 模块测试题
    • 6.8 技能考核题目与评分标准
    • 6.9 学生思维导图作品
  • 7 膝关节软组织损伤的康复
    • 7.1 学习目标
    • 7.2 典型案例(学习任务)
    • 7.3 膝关节软组织损伤微课
    • 7.4 课前测试题
    • 7.5 ACL重建术后的康复—问诊
    • 7.6 ACL重建术后的康复—评估
    • 7.7 ACL重建术后的康复—治疗
    • 7.8 半月板损伤的康复—评定
    • 7.9 半月板损伤的康复—治疗
    • 7.10 模块测试题
    • 7.11 技能考核题目与评分标准
  • 8 课程学习反馈调研
    • 8.1 课程学习满意度调查
    • 8.2 课程学习需求调查
初识骨关节炎

一、什么是骨关节炎?


        骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称骨性关节病、增生性关节炎、退行性关节炎(病)等,是最常见的一种慢性、进展性关节病。本病病因尚不明确,其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关;其病理改变为多因素引起的进展性关节软骨变性、破坏及丧失关节软骨及软骨下骨边缘骨赘生成;表现为关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限,多伴有继发性滑膜炎。

        骨关节炎好发于中老年人,女性略多于男性。其患病率随年龄增长而增加,60岁以上的人群中患病率可达50%,75岁以上的人群中则达80%。该病的致残率可高达53%。骨关节炎好发于负重大、活动多的关节,如膝、脊柱(颈椎和腰椎)、髖、踝、手等关节。

二、骨关节炎有哪些  


        按病因分类,OA可分为原发性OA和继发性OA。按症状分类,可分为放射学OA(仅有X线表现而无临床症状者)和症状型OA(同时兼有症状和X线表现者)。按受累关节数目分类,可分为单关节型OA、少关节型OA和多关节型OA。按受累关节部位分类,可分为能骨性关节炎、膝骨性关节炎、手骨性关节炎、脊柱和其他骨性关节炎。按特殊类型表现分类,可分为原发性全身性骨性关节炎、侵蚀性炎症性骨性关节炎、特发性骨肥厚症、后纵韧带钙化症和髌骨软化症。临床上所指的骨性关节炎,主要指原发性骨性关节炎。


        1.原发性骨关节炎  多发生于中老年人,指关节无明显病因而逐渐发生的退行性变,发病可能与年龄、遗传、体质、代谢等因素有关。随年龄的增长,软骨组织及黏多糖含量减少,纤维成分增加,软骨韧性降低;另一方面,随年龄的增长,日常活动对关节软骨的积累性损伤增多,更易发生退变。此类患者一般有多个关节受损,常见于负重大关节。

        2.继发性骨关节炎  多发生于青壮年,指由于某种病因导致软骨破坏或关节结构破坏,以后因关节面摩擦和压力不平衡等因素而发生退变。常见病因:①畸形:先天和后天的脊柱畸形、髋关节发育不良(脱位)、膝内翻、膝外翻、大骨节病等;②损伤:关节内骨折脱位、韧带松弛与关节扭伤所致的创伤性关节炎;③炎症:化脓性关节炎、关节结核等,由于关节软骨破坏,以后可继发骨关节炎;④代谢:继发于肢端肥大症、晶体沉积病、血红蛋白沉着病和神经病性关节病等;⑤其他:为骨 Paget病、血友病等的后期表现。

 三、骨关节炎有哪些病理改变?  


        病变主要累及关节软骨、软骨下骨及滑膜等关节周围组织,最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损伤。镜下可见:①软骨细胞减少,软骨基质变性、肿胀等,最终导致全层软骨消失;②软骨峡谷增厚或硬化,关节边缘骨赘形成;③滑膜充血,炎性细胞侵润和纤维化。


四、骨关节炎有哪些临床表现?


        本病起病隐匿,进展缓慢。临床表现随受累关节而异,主要表现为关节及周围疼痛、僵直、肥大和功能障碍。

        1.症状

        (1)关节疼痛:常为受累关节的钝痛或酸胀痛,初期为轻微的钝痛,活动多时疼痛明显,体息后好转。有的人在静止时或晨起时感到疼痛,伴有关节不灵活、僵硬,稍有活动后疼痛减轻,僵硬状态解除,称为“休息痛”。如果活动量大时,因关节摩擦也可产生疼痛,关节内有各种不同的响声,如摩擦声。关节疼痛与天气变化、潮湿受凉等因素有关。


        (2)关节晨僵:晨僵是指在早晨起床时关节僵硬及发紧感,活动后可缓解。持续时间较短,常为几分钟至十几分钟,一般不超过30分钟。 

       (3)活动受限:由于关节炎症病变或附近肌腱和韧带破坏、骨赘形成等均可导致关节活动受限,如持物、行走和下蹲困难。有时还出现关节活动时的“绞锁现象”。


        (4)其他:随着病情的发展,可出现行走时失平衡、不能下蹲、腿不能完全伸直,严重时甚至不能行走等。

        2.体征

        (1)关节肿胀:手部关节肿大变形明显,可出现 Heberden结节和 Bouchard结节。部分膝关节因骨赘形成或关节积液也会造成关节肿大。


        (2)关节畸形:随着病情的进展,严重、晚期患者可出现受累关节邻近肌肉萎缩、关节畸形最终导致功能障碍。

        (3)摩擦感:多见于大关节,在关节活动时触诊可出现粗糙的摩擦感,是关节软骨损伤、关节表面不平及骨表面裸露的表现。

        (4)关节压痛:多局限于损伤严重的关节,伴有渗出液时更加明显,关节局部皮温可以较高。

        3.X线表现

        (1)疾病初期:关节软骨轻度退变,X线检查可以正常。

        (2)进行期:关节间隙变窄、软骨下骨质硬化、关节边缘尖锐并有骨赘形成、骨端部变宽、关节面不规则、关节畸形等。


        (3)晚期:软骨破坏加剧,关节间隙明显变窄,关节边缘骨质硬化程度增加。如果只出现关节软骨病损或出现X线片的增生性改变,而尚无关节炎症状则称为增生性改变、退行性改变,属生理性改变的范畴。

五、哪些危险因素会引起骨关节炎?


        在所有骨关节炎发病的危险因素中,年龄是最明显的;其次是肥胖、关节损伤和过度使用;遗传因素也不容忽视,先天性关节结构异常和缺陷(如先天性髋关节脱位、髋臼发育不良等),软骨或骨代谢异常等。