应激：是指机体感受到各种内外环境因素和社会心理因素的强烈刺激时，为满足其应对需求，内环境稳态发生的适应性改变与重建。

在高等动物，各种躯体因素和社会心理因素的强烈刺激都可引起应激反应。

• 一、应激原

1. 应激原的概念

引起应激反应的各种因素统称为应激原。

2. 应激原的分类

根据性质不同：

应激原可分为物理性、化学性、生物性和心理性应激原四大类。

根据来源不同：

根据来源的不同,应激原可分为外环境因素、内环境因素和社会心理因素三大类。

外环境因素：指来自外界环境中的各种理化因素(如高热、寒冷、射线、噪声、强光、电击、低压、低氧等)和生物学因素(如中毒、病原微生物感染等)；

内环境因素是指机体自身生理功能和状态的客观变化，如贫血、失血、脱水、休克低血糖和器官功能衰竭等。

来自外环境和内环境的各种因素都是客观存在的，统称为躯体性应激原；

而心理性应激原是来自大脑主观的思维和情感，如恐惧、愤怒和焦虑等，往往是外界刺激因素作用的结果，可以是真实的，也可以是想象的，与个体的反应性有关。

• 二、应激反应的种类

1. 按应激原的种类分

躯体性应激（physical stress）和心理性应激（psychological stress） 

2. 按应激原的作用时间分

急性应激（acute stress）和慢性应激（chronic stress）

3. 按应激原的作用强度和对机体的影响分

生理性应激/良性应激（eustress）和病理性应激/劣性应激（distress）

全身适应综合征

是指劣性应激原持续作用于机体所引起的一个动态的连续反应过程，最终导致内环境紊乱和疾病。

全身适应综合征的分期

全身适应综合征的基本过程可分为三期：1．警觉期；2．抵抗期；3．衰竭期。

在应激反应过程中，上述三期并不一定依次出现，多数应激只引起第一、第二期的变化，只有少数严重的应激反应才进入第三期。

• 三、应激的意义
  

应激的生物学效应具有双重性。

一方面，应激有利于提高机体适应与应对环境变化的能力；

另一方面，过强或持续时间过长的应激可导致急性或慢性的器官功能障碍和代谢紊乱。