中职生体育与健康

李安民 李菁 李玉章 卢文云 卢志泉 罗晓洁 潘黎君 王艳 吴卫兵 郑鹭宾

目录

  • 1 体育文化
    • 1.1 中国体育文化
    • 1.2 奥林匹克运动文化
    • 1.3 中西体育文化差异
  • 2 运动与心理健康
    • 2.1 运动与情绪调节
    • 2.2 运动与社会适应
  • 3 运动中的安全防护
    • 3.1 运动的风险识别与防控对策
    • 3.2 闭合性软组织损伤处理原则
    • 3.3 常见运动损伤诊断与处理
  • 4 田径
    • 4.1 田径概述
    • 4.2 跑类
    • 4.3 跳跃类
    • 4.4 投掷类
  • 5 足球
    • 5.1 足球的起源
    • 5.2 足球的基本技术
    • 5.3 足球的基本战术
    • 5.4 足球赛事欣赏
  • 6 篮球
    • 6.1 篮球的概述
    • 6.2 篮球的基本技术
    • 6.3 篮球的基本战术
    • 6.4 篮球赛事欣赏
  • 7 乒乓球
    • 7.1 乒乓球概述及基本理论
    • 7.2 乒乓球基本技战术
    • 7.3 乒乓球竞赛规则和赛事
    • 7.4 乒乓球比赛观赏
  • 8 羽毛球
    • 8.1 羽毛球发展概述
    • 8.2 羽毛球的基本技术
    • 8.3 羽毛球的基本战术
    • 8.4 羽毛球竞赛规则和赛事
    • 8.5 羽毛球比赛观赏
  • 9 网球
    • 9.1 网球发展概述
    • 9.2 网球的基本技术
    • 9.3 网球的基本战术
    • 9.4 网球的竞赛规则和赛事欣赏
  • 10 游泳1
    • 10.1 游泳概述
    • 10.2 蛙泳和自由泳基本技术
    • 10.3 仰泳和蝶泳基本技术
    • 10.4 游泳赛事欣赏
羽毛球的基本战术
  • 1 视频
  • 2 章节测验