一、动作结构

动作结构（4个动作）：预备--虚步亮掌---提膝砍掌---并步对拳

二、动作组合

三、易犯错误及纠正方法：

1. 虚步做成弓步：

   纠正：

   （1）动作完成后，检查重心在地面投影所在位置，逐渐转移至后脚；多次体验形成意识。

   （2）找人辅助，用脚抵住练习者后脚，用手作用其腰，转移重心至其后脚，增强其重心位置感。

2. 上下肢不协调：

纠正：放慢动作，分步练习，强化每一细节的上下肢位置配合；速度逐渐加快；强调动作定型。