测验
上一节
下一节
李丕彦
目录
-
1 绪论
-
1.1 绪论
-
1.2 测验
-
-
2 健康概述
-
2.1 第一节 现代健康观
-
2.2 第二节 现代体育健康观
-
2.3 第三节 运动对个体健康的影响
-
2.4 测验
-
-
3 运动与环境
-
3.1 第一节 环境与运动
-
3.2 第二节 运动场地的卫生要求
-
3.3 测验
-
-
4 运动与营养
-
4.1 第一节 不同运动项目的营养特点
-
4.2 第二节 运动补水
-
4.3 测验
-
-
5 运动与人的行为和生活方式
-
5.1 运动与人的行为和生活方式
-
5.2 测验
-
-
6 不同人群的体育卫生
-
6.1 第一节 儿童少年体育卫生
-
6.2 第二节 女子体育卫生
-
6.3 第三节 中老年人体育卫生
-
6.4 测验
-
-
7 体格筛查
-
7.1 第一节 体格筛的方法
-
7.2 第二节 体格筛查的内容
-
7.3 第三节 筛查后动作矫正的原则与训练方法
-
7.4 测验
-
-
8 运动疲劳
-
8.1 第一节 运动疲劳概述
-
8.2 第二节 运动极点
-
8.3 测验
-
-
9 体育教育的医务监督
-
9.1 第一节 体育课的健康分组
-
9.2 第二节 医务监督实验--体育课生理负担量的评定
-
9.3 第三节 早锻炼、课间操、课外活动的医务监督
-
9.4 测验
-
-
10 运动训练和比赛的医务监督
-
10.1 第一节 运动训练医务监督的常用指标
-
10.2 第二节 体育运动的自我监督和比赛期间的医务监督
-
10.3 测验
-
-
11 运动性疾病
-
11.1 第一节 运动性应激综合征
-
11.2 第二节运动员低血糖症和运动员贫血
-
11.3 第三节 运动性血尿、运动性腹痛
-
11.4 第四节 中 暑、冻伤、溺水
-
11.5 测验
-
-
12 运动损伤的病例和处理
-
12.1 第一节 运动损伤的原因
-
12.2 第二节 开放性损伤的处理
-
12.3 第三节 闭合性软组织损伤的处理
-
12.4 对分课堂
-
12.5 测验
-
-
13 运动损伤的急救
-
13.1 第一节 急救概述和出血急救
-
13.2 第二节 急救的包扎方法
-
13.3 第三节 休克与急救
-
13.4 第四节 骨折的临时固定及伤员搬运
-
13.5 第五节 关节脱位急救
-
13.6 第六节 心肺复苏
-
13.7 测验
-
-
14 常见的运动损伤
-
14.1 第一节 肌肉的拉伤
-
14.2 第二节 应力性骨折与运动
-
14.3 第三节 滑囊炎和创伤性腱鞘炎
-
14.4 第四节 梨状肌、臀肌及股四头肌损伤
-
14.5 第五节 关节韧带损伤和组织挫伤
-
14.6 测验
-
-
15 人体各部位运动损伤
-
15.1 第一节 肩部运动损伤
-
15.2 第二节 肘部运动损伤
-
15.3 第三节 腕部运动损伤
-
15.4 第四节 膝部运动损伤
-
15.5 第五节 踝及足部运动损伤
-
15.6 第六节 头及躯干部运动损伤
-
15.7 测验
-
-
16 保健按摩
-
16.1 推拿按摩的概述
-
16.2 第一节 仰卧位--上肢按摩
-
16.3 第二节 仰卧位--下肢按摩
-
16.4 第三节 仰卧位-头面部按摩
-
16.5 第四节 仰卧位-胸腹部按摩
-
16.6 第五节 俯卧位-颈肩部按摩
-
16.7 第六节 俯卧位-背腰部按摩
-
16.8 第七节 俯卧位-下肢按摩
-
16.9 测验
-
-
17 体育医疗
-
17.1 第一节 体育医疗的种类和案例
-
17.2 第二节 体疗康复的原则与方法
-
17.3 第三节 中国传统的体育医疗手段
-
17.4 第四节 运动处方的制定
-
17.5 第五节 运动损伤的心理致因
-
17.6 测验
-
-
18 常见慢性损伤的体育医疗
-
18.1 第一节 高血压病的康复运动处方
-
18.2 第二节 肥胖的运动处方
-
18.3 第三节 糖尿病的运动处方
-
18.4 第三节 中国传统的体育医疗手段
-
