零基础形体舞蹈

王哲

目录

  • 1 舞蹈概述
    • 1.1 舞蹈概述
  • 2 基本功训练
    • 2.1 地面压腿
    • 2.2 地面踢腿
  • 3 古典芭蕾基础训练
    • 3.1 古典芭蕾舞手位
    • 3.2 古典芭蕾舞脚位
    • 3.3 古典芭蕾舞擦地
    • 3.4 古典芭蕾舞小踢腿
  • 4 中国古典舞基础训练
    • 4.1 中国古典舞手位
    • 4.2 中国古典舞脚位
    • 4.3 中国古典舞提、沉、冲、靠
    • 4.4 中国古典舞含腆移
  • 5 藏族民间舞
    • 5.1 藏族民间舞基本动作
    • 5.2 藏族民间舞动律组合
  • 6 蒙古族民间舞
    • 6.1 蒙古族民间舞基本动作
    • 6.2 蒙古族民间舞综合性组合
中国古典舞手位
  • 1 学习目标
  • 2 学习任务
  • 3 拓展资源

知识目标：

1、通过对中国古典舞中几种常见的手位动作的训练让学生们认识手的位置

2、初步了解中国古典舞“圆”的动作特征及审美感觉