大学生体育与健康
孔跃宇
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1 体育基础理论概述
1.1 体育的概念、起源与发展
1.2 健康的含义和标准
1.3 体育锻炼与身心健康
1.4 运动处方及其制定
1.5 《国家学生体质健康标准》概述
1.5.1 拓展:《国家体质健康测试标准》内容及测试方法
1.5.2 历届学生体质健康测试分数
1.5.3 拓展:跳绳
1.5.4 拓展:体适能
1.6 课程学习介绍
2 田径
2.1 田径运动概述
2.2 短距离跑
2.3 中长跑
2.4 接力跑
2.5 跳远
2.6 跳高
2.7 铅球
3 篮球
3.1 篮球运动概述
3.2 篮球传接球技术
3.3 篮球运球技术
3.4 篮球投篮技术
3.5 篮球基本步法
4 足球
4.1 足球运动概述
4.2 足球颠球技术
4.3 足球传接球技术
4.4 足球运球技术
4.5 足球射门技术
5 排球
5.1 排球运动概述
5.2 排球发球技术
5.3 排球垫球技术
5.4 排球传球技术
5.5 排球扣球技术
5.6 排球基本步法
6 羽毛球
6.1 羽毛球运动概述
6.2 羽毛球握拍法
6.3 羽毛球发球技术
6.4 羽毛球击高远球技术
6.5 羽毛球杀球技术
6.6 羽毛球基本步法
7 乒乓球
7.1 乒乓球运动概述
7.2 乒乓球发球技术
7.3 乒乓球推挡技术
7.4 乒乓球攻球技术
7.5 乒乓球搓球技术
8 武术
8.1 武术运动概述
8.2 武术手型手法
8.3 武术步型腿法
8.4 五步拳、初级长拳
8.5 二十四式太极拳
9 健美操
9.1 健美操运动概述
9.2 健美操基本动作
9.3 健美操一级
9.4 健美操二级
9.5 健美操三级
9.6 拓展:第九套广播体操
10 校本特色体育活动
10.1 健康跑通知和成绩
10.2 校运会秩序册
11 体育课程教学成果展示
11.1 篮球持球交叉步突破
11.2 羽毛球正手杀球
11.3 踏板操
11.4 行进间单手低手投篮
11.5 三路长拳
行进间单手低手投篮
上一节
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2018年湖南省普通高等学校青年体育教师课堂教学竞赛二等奖作品展示
授课内容
:
行进间单手低手投篮
主讲教师:何仲平
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