目录

  • 1 体育基础理论概述
    • 1.1 体育的概念、起源与发展
    • 1.2 健康的含义和标准
    • 1.3 体育锻炼与身心健康
    • 1.4 运动处方及其制定
    • 1.5 《国家学生体质健康标准》概述
      • 1.5.1 拓展:《国家体质健康测试标准》内容及测试方法
      • 1.5.2 历届学生体质健康测试分数
      • 1.5.3 拓展:跳绳
      • 1.5.4 拓展:体适能
    • 1.6 课程学习介绍
  • 2 田径
    • 2.1 田径运动概述
    • 2.2 短距离跑
    • 2.3 中长跑
    • 2.4 接力跑
    • 2.5 跳远
    • 2.6 跳高
    • 2.7 铅球
  • 3 篮球
    • 3.1 篮球运动概述
    • 3.2 篮球传接球技术
    • 3.3 篮球运球技术
    • 3.4 篮球投篮技术
    • 3.5 篮球基本步法
  • 4 足球
    • 4.1 足球运动概述
    • 4.2 足球颠球技术
    • 4.3 足球传接球技术
    • 4.4 足球运球技术
    • 4.5 足球射门技术
  • 5 排球
    • 5.1 排球运动概述
    • 5.2 排球发球技术
    • 5.3 排球垫球技术
    • 5.4 排球传球技术
    • 5.5 排球扣球技术
    • 5.6 排球基本步法
  • 6 羽毛球
    • 6.1 羽毛球运动概述
    • 6.2 羽毛球握拍法
    • 6.3 羽毛球发球技术
    • 6.4 羽毛球击高远球技术
    • 6.5 羽毛球杀球技术
    • 6.6 羽毛球基本步法
  • 7 乒乓球
    • 7.1 乒乓球运动概述
    • 7.2 乒乓球发球技术
    • 7.3 乒乓球推挡技术
    • 7.4 乒乓球攻球技术
    • 7.5 乒乓球搓球技术
  • 8 武术
    • 8.1 武术运动概述
    • 8.2 武术手型手法
    • 8.3 武术步型腿法
    • 8.4 五步拳、初级长拳
    • 8.5 二十四式太极拳
  • 9 健美操
    • 9.1 健美操运动概述
    • 9.2 健美操基本动作
    • 9.3 健美操一级
    • 9.4 健美操二级
    • 9.5 健美操三级
    • 9.6 拓展:第九套广播体操
  • 10 校本特色体育活动
    • 10.1 健康跑通知和成绩
    • 10.2 校运会秩序册
  • 11 体育课程教学成果展示
    • 11.1 篮球持球交叉步突破
    • 11.2 羽毛球正手杀球
    • 11.3 踏板操
    • 11.4 行进间单手低手投篮
    • 11.5 三路长拳
校运会秩序册

2018年第十三届田径运动会秩序册:


2019年第十四届田径运动会秩序册: