◆学习目标：

●基础目标：基本学会乒乓球搓球技术

●进阶目标：在学会搓球技术的基础上，提高接发球的质量。

◆学习流程：

1.认真学习图文、视频教程。

2.完成随堂测试，了解自己对此知识点的掌握情况。

3.有任何疑问，可在最后的“主题讨论”向运营教师团队留言，我们将给予解答。

▍图文、视频教程

几乎所有乒乓球初学者，都在为改进接发球而费尽心机，其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反手快拨，很快就过渡到拉球的阶段。然而，在实战中，搓球的好坏才是决定你成败的关键。

    搓球技术是乒乓球运动中最常用的一种台内球技术，其动作小，弧线低，落点活，旋转变化多等，可以牵制对方的攻势，并为抢攻或抢拉创造机会。

    搓球种类较多，根据击球时间、落点和旋转的不同，分快搓、慢搓、转与不转搓球、侧旋搓球等。

一、动作技术要领

1、正手搓球

以右手持拍为例，近台站位，两脚分开，右脚稍后，身体略向右转，手臂向右后上方移动，前臂提起，球拍上举。当来球跳至下降后期，随着身体向左转，上臂带动前臂同时向左前下方用力。拍面后仰，触球中下部，手腕加速发力摩擦球。

2、反手搓球

技术动作类似于正手削球，但方向相反。

乒乓球正、反手搓球技术教学视频：

二、易犯错误与纠正方法

1、引拍不够高，直接撞击，球速快，下旋不强。

纠正方法：前臂上引，加大击球前的距离。

2、击球点不准，击球点忽前忽后、忽左忽右。

纠正方法：加强步法移动，每球步法到位。

3、击球后手臂立即停止不前，击球弧线不稳定。

纠正方法：加强击球后随势挥拍的练习。

▍随堂测验

▍主题讨论