目录

  • 1 体育基础理论概述
    • 1.1 体育的概念、起源与发展
    • 1.2 健康的含义和标准
    • 1.3 体育锻炼与身心健康
    • 1.4 运动处方及其制定
    • 1.5 《国家学生体质健康标准》概述
      • 1.5.1 拓展:《国家体质健康测试标准》内容及测试方法
      • 1.5.2 历届学生体质健康测试分数
      • 1.5.3 拓展:跳绳
      • 1.5.4 拓展:体适能
    • 1.6 课程学习介绍
  • 2 田径
    • 2.1 田径运动概述
    • 2.2 短距离跑
    • 2.3 中长跑
    • 2.4 接力跑
    • 2.5 跳远
    • 2.6 跳高
    • 2.7 铅球
  • 3 篮球
    • 3.1 篮球运动概述
    • 3.2 篮球传接球技术
    • 3.3 篮球运球技术
    • 3.4 篮球投篮技术
    • 3.5 篮球基本步法
  • 4 足球
    • 4.1 足球运动概述
    • 4.2 足球颠球技术
    • 4.3 足球传接球技术
    • 4.4 足球运球技术
    • 4.5 足球射门技术
  • 5 排球
    • 5.1 排球运动概述
    • 5.2 排球发球技术
    • 5.3 排球垫球技术
    • 5.4 排球传球技术
    • 5.5 排球扣球技术
    • 5.6 排球基本步法
  • 6 羽毛球
    • 6.1 羽毛球运动概述
    • 6.2 羽毛球握拍法
    • 6.3 羽毛球发球技术
    • 6.4 羽毛球击高远球技术
    • 6.5 羽毛球杀球技术
    • 6.6 羽毛球基本步法
  • 7 乒乓球
    • 7.1 乒乓球运动概述
    • 7.2 乒乓球发球技术
    • 7.3 乒乓球推挡技术
    • 7.4 乒乓球攻球技术
    • 7.5 乒乓球搓球技术
  • 8 武术
    • 8.1 武术运动概述
    • 8.2 武术手型手法
    • 8.3 武术步型腿法
    • 8.4 五步拳、初级长拳
    • 8.5 二十四式太极拳
  • 9 健美操
    • 9.1 健美操运动概述
    • 9.2 健美操基本动作
    • 9.3 健美操一级
    • 9.4 健美操二级
    • 9.5 健美操三级
    • 9.6 拓展:第九套广播体操
  • 10 校本特色体育活动
    • 10.1 健康跑通知和成绩
    • 10.2 校运会秩序册
  • 11 体育课程教学成果展示
    • 11.1 篮球持球交叉步突破
    • 11.2 羽毛球正手杀球
    • 11.3 踏板操
    • 11.4 行进间单手低手投篮
    • 11.5 三路长拳
乒乓球运动概述

学习内容:乒乓球运动概述

◆学习目标:

●基础目标:基本了解乒乓球运动的起源和在中国的发展

●进阶目标:知道乒乓球运动的特点和功能

◆学习流程:

1.认真学习图文、视频教程。

2.完成随堂测试,了解自己对此知识点的掌握情况。

3.有任何疑问,可在最后的“主题讨论”向运营教师团队留言,我们将给予解答。


▍图文、视频教程

乒乓球(table tennis),由英文可知乒乓球是由网球发展而来。19世纪末,欧洲盛行网球运动,但受到场地和天气的限制,使得人们无法天天进行此项运动。英国有些人便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去,后逐渐形成今天为国人所知的乒乓球。

20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲发展迅速。1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛,同年在英国伦敦成立了国际乒乓球联合会(ITTF)。

乒乓球运动于1904年传入我国。新中国成立后,我国在全国范围内开展了群众性乒乓球运动。

乒乓球起源及在中国的发展介绍教学视频:


乒乓球是以智能为主,智能、技能和体能三者兼容的隔网对抗运动项目。它具有速度快、变化多、技巧性强、趣味性高、设备较简单、不受年龄性别和身体条件限制、运动量可调节等特点。

乒乓球的特点及功能介绍教学视频:


1953年,我国首次参加了第20届世界乒乓球比赛。

1959年,我国男子乒乓球运动员容国团第一次夺得世界乒乓球锦标赛男子单打冠军。从此以后我国的乒乓球运动在世界崛起,在国际大赛上取得不少好成绩。

20世纪七十年代,中美两国开展了著名的“乒乓外交”,运动员的互访打开了两国人民友好往来的大门,同时技术有了快速的发展,也使得中国的乒乓球水平一直处于世界领先地位。

▍随堂测验


▍主题讨论


扩展阅读

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