◆学习目标：

●基础目标：基本学会杀球技术

●进阶目标：在学会杀球技术的基础上，体会“鞭打”发力。

◆学习流程：

1.认真学习图文、视频教程。

2.完成随堂测试，了解自己对此知识点的掌握情况。

3.有任何疑问，可在最后的“主题讨论”向运营教师团队留言，我们将给予解答。

▍图文、视频教程

羽毛球杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大，弧线直，落地快，给对方的威胁很大，它是进攻的主要技术。杀球分为正手杀直线和对角线球、头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线球，我们主要学习正手杀球技术。

拓展：羽毛球精彩杀球教学欣赏视频：

一、技术动作要领

后场正手杀球的准备姿势、引拍动作和击球后的动作与正手击高远球相同。击球点位于右肩前上方较击高远球和吊球稍前一点的位置，引拍动作较后场击高远球大一些，充分利用下肢、腰腹和上肢的力量。击球前身体后仰几乎呈“弓型”，在击球瞬间将全身的力量通过手腕由伸到屈的快速闪动，用正拍面向前下方全力发车压击球。用正拍面向正前下方击球杀出直线球，向斜前下方击球则杀出斜线球。

羽毛球正手杀球教学视频：

羽毛球正手杀球慢动作展示视频：

二、易犯错误与纠正方法

1、杀球时没有力，或有力使不上。

纠正方法：进一步学习和领会技术要领，加强挥拍练习，体会最后用力时“抽鞭式”的手腕闪动爆发力击球的要领。

2、杀球时机掌握不好，打不到球拍的“甜点”区。

纠正方法：让初学者反复练习定点击球，陪练者尽量将每个球送到练习者的位置，使初学者在基本上不作移动的情况下杀球，以后逐渐增加在移动中杀球。

▍随堂测验

▍主题讨论