目录

  • 1 第一讲
    • 1.1 时间都去哪儿啦?——大块时间怎么管?
  • 2 第二讲
    • 2.1 用好你的碎片时间!——别让手机控制你
  • 3 第三讲
    • 3.1 你学的是知识,还是技能?
  • 4 第四讲
    • 4.1 教科书到底要怎样读?
  • 5 第五讲
    • 5.1 如何记笔记
  • 6 第六讲
    • 6.1 把自己的想法写下来
  • 7 第七讲
    • 7.1 搜——请善用搜索
  • 8 第八讲
    • 8.1 大学中教学的基本要求
    • 8.2 古汉字中的学习
    • 8.3 桑代克的联结理论
    • 8.4 学习的本质
    • 8.5 学习的三大理解要点
  • 9 第九讲
    • 9.1 什么是“学习拖延”
    • 9.2 “学习拖延”的成因
    • 9.3 “学习拖延”的分类
    • 9.4 “学习拖延”的影响
    • 9.5 我国大学生“学习拖延”的现状
    • 9.6 怎样克服“学习拖延”
  • 10 第十讲
    • 10.1 所谓大学之精神
    • 10.2 大学的无用之大用
    • 10.3 读书是一种交流
    • 10.4 读书的四种境界
    • 10.5 大学里阅读经典著作
    • 10.6 循序渐进用心读书
  • 11 第十一讲
    • 11.1 大学的流动性知识
    • 11.2 提高听课效率之课前准备
    • 11.3 提高听课效率之全神贯注
    • 11.4 提高听课效率之课堂笔记
    • 11.5 提高听课效率之规律与捷径
  • 12 第十二讲
    • 12.1 PPT制作技巧:模仿起步
    • 12.2 PPT制作技巧:能力匹配
    • 12.3 PPT制作技巧:发现乐趣
    • 12.4 PPT制作技巧:挑战极限
    • 12.5 PPT制作技巧:线条美化思路
    • 12.6 表格在PPT中的应用
  • 13 拓展学习
    • 13.1 掌握高效学习的7条心法
    • 13.2 如何高效阅读
  • 14 课程答疑
    • 14.1 课程答疑
  • 15 阅读
    • 15.1 阅读
  • 16 问卷调查
    • 16.1 问卷调查
桑代克的联结理论
  • 1 视频
  • 2 课后练习