仪态礼仪

       一个人的仪态不仅表达着个人的形象和修养，也体现着一个国家和民族的形象。只有无数个仪态良好的个人形象展现在世界面前，才能汇聚成一个良好的国家和民族形象。所以，学习好仪态礼仪不仅对个人至关重要，对于我们整个社会形象的树立也有很大的意义，更别说在求职过程中的重要性了。

仪态礼仪包括表情礼仪、站姿礼仪、行姿礼仪、坐姿礼仪、蹲姿礼仪。

表情礼仪是专指人的表情所包含的礼仪要素，包括眼神礼仪、微笑礼仪。表情礼仪中，眼神应坚定、柔和，可直视对方，间或变化一下视角，照顾到所有面试官。不应大笑或不笑，因微笑示意。

站姿礼仪要求站立端正，身姿挺拔、体态优美、端庄典雅。

行姿礼仪是以标准的站姿为基础，目光平视前方、下颌微收、头颈背部呈一条直线。

坐姿礼仪中双腿垂直式坐姿是面试场合最基本的坐姿。

蹲姿礼仪在面试、工作和生活中用得相对不多，但也需注意。

手势礼仪要求不应该有过多的手部动作，递接物时以双手为宜。