自信培养实训

学习目标：了解自我效能理论的影响，掌握培养自我效能的基本因素，熟悉自我效能理论的扩展，培养学生们的竞技实战能力，科学的进行实战练习。

学习路径：

1.学习网络沟通技巧PPT,边看边思考其中所介绍的知识点、对这次课内容有个了解。

2.观看在线链接知识点，加深对本次课程的理解。

3.查看作业，在规定时间内做完

授课计划：

教学内容：

一、自我效能理论的影响

1、影响个人行为的选择

2、影响面对困难时的行为

3、影响人的情绪状态

二、培养自我效能的基本因素

1、成功的表现    2、替代性经验    3、言语说服

三、自我效能理论的扩展

1、成就目标定向

2、教练掌握团队的动机气氛

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课堂检测：

课后作业：自信培养训练练习