心理调适能力

学习目标：了解心理调适能力的概念，培养心理调适能力的作用，培养学生们的竞技实战能力，科学的进行实战练习。

学习路径：

1.学习网络沟通技巧PPT,边看边思考其中所介绍的知识点、对这次课内容有个了解。

2.观看在线链接知识点，加深对本次课程的理解。

3.查看作业，在规定时间内做完

授课计划：

教学内容：

一、心理调适能力的概念

运动员与训练竞赛有关的心理调适能力。人的智力不仅是一种涉及认知的能力，还涉及情感是与情感分析密切相关的能力。

二、心理调适能力的作用

1、不断实现自我。

2、调节情绪。

3、建立良好的人际关系。

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心理调适的方法

电子竞技运动训练电子教材

课堂检测：

课后作业：心理调式能力练习