战术训练方法实训

学习目标：了解分解与完整训练法，掌握减难与加难训练法，熟悉程序训练法，培养学生们的竞技能力，科学的进行实战赛场练习。

学习路径：

1.学习网络沟通技巧PPT,边看边思考其中所介绍的知识点、对这次课内容有个了解。

2.观看在线链接知识点，加深对本次课程的理解。

3.查看作业，在规定时间内做完

授课计划：

教学内容：

一、分解与完成训练法

把一个完整的战术组合过程划分为若干个相对独立的部分，然后分部分进行练习的方法。

二、减难与加难训练法

1、减难训练法：以低于比赛难度的要求进行训练的方法，这种方法常在战术训练的初始阶段采用。

2、加难训练法：以高于比赛难度的要求进行训练的方法。提高运动员在复杂困难的情况下运用战术的能力。

三、表象训练法

是一种心理学训练法，是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行战术表象回忆，帮助运动员在大脑中建立丰富而准确的战术运动表象。

四、程序训练法

五、模拟训练法

获得准确情报信息的基础上，通过与模仿重大比赛中主要对手的主要特征的陪练人员的对练，及通过在与比赛条件相似的环境中的练习。

六、实战训练法

在比赛中培养战术能力的方法

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课堂检测：

课后作业：针对战术训练方法进行实训练习