电子竞技运动体能训练的概念、价值与必要性

学习路径：

1.学习网络沟通技巧PPT,边看边思考其中所介绍的知识点、对这次课内容有个了解。

2.观看在线链接知识点，加深对本次课程的理解。

3.查看作业，在规定时间内做完。

学习目标：了解电子竞技体能训练的概念，熟悉电子竞技运动体能训练的价值，培养学生养成一个良好的训练习惯，学会使用科学的训练方法，让学生们知道体能训练的必要性，通过体能训练增强力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等运动素质。

授课计划：

教学内容：

一、电子竞技运动体能训练的概念

体能训练是针对运动专项，通过合理符合的动作练习，改善身体形态，提高活动能力，充分发展运动素质，促进运动成绩提高的训练过程。

二、电子竞技运动体能训练的价值

（一）体能训练可以促进青少年的身体健康，保证选手有充足的体力进行训练。

（二）体能训练可以促进儿童、青少年的大脑发育，提高他们的情商。

（情商的提高将有助于电子竞技运动选手的运动表现和训练表现的改进。）

1、促进电子竞技运动员的身体健康

2、提高电子竞技运动员的情商

3、提高电子竞技运动员的大脑机能

4、提升电子竞技运动员的水平

三、电子竞技运动体能训练的必要性

在电子竞技运动中，运动员需要控制自己的情绪，与队友沟通和配合，遇到困难时，必须想办法去激励、提高自己。

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课堂检测：

作业：复习本节知识点