目录

  • 1 导论
    • 1.1 竞技运动与电子竞技运动概述
    • 1.2 电子竞技运动训练的概念与内容
    • 1.3 电子竞技运动训练的现状与前景
  • 2 电子竞技运动训练相关理论
    • 2.1 传统运动训练相关理论实训
    • 2.2 智能、智力与脑可塑性
    • 2.3 电子竞技运动训练原则实训(一)
    • 2.4 电子竞技运动训练原则(二)
  • 3 电子竞技运动一般训练方法
    • 3.1 电子竞技运动一般训练方法的概念、体系与作用实训
    • 3.2 电子竞技运动训练的整体控制方法
    • 3.3 电子竞技运动一般训练法的具体应用实训
  • 4 电子竞技运动体能训练
    • 4.1 电子竞技运动体能训练的概念、价值与必要性
    • 4.2 针对久坐的体能训练
    • 4.3 有氧运动的体能训练实训
    • 4.4 针对手部与腕部运动损伤的体能训练实训
  • 5 电子竞技运动训练理念
    • 5.1 电子竞技运动中的战争元素
    • 5.2 战斗力概述
    • 5.3 战斗力、战术、战略之间的关系
  • 6 电子竞技运动战术及其训练方法
    • 6.1 战术概述
    • 6.2 战术方案的制定实训
    • 6.3 战术训练方法实训
    • 6.4 战术训练要求
  • 7 FPS类电子竞技运动项目训练方法
    • 7.1 FPS类电子竞技运动项目概述
    • 7.2 FPS类电子竞技运动项目竞技技术及其训练方法实训
    • 7.3 FPS类电子竞技运动项目专项战术及其训练方法实训
  • 8 心理技能训练
    • 8.1 心理调适能力
    • 8.2 自信培养实训
    • 8.3 表象训练技能训练
    • 8.4 冥想训练技能训练
    • 8.5 心理现象及其克服方法技能训练
    • 8.6 电子竞技运动智能及其训练技能训练
  • 9 电子竞技运动训练计划与队伍管理
    • 9.1 年度训练计划及组织
    • 9.2 周训练计划及其组织
    • 9.3 电子竞技运动的精神、纪律与队伍管理任务
电子竞技运动一般训练方法的概念、体系与作用实训

电子竞技运动一般训练方法的概念、体系与作用

学习路径:

1.学习网络沟通技巧PPT,边看边思考其中所介绍的知识点、对这次课内容有个了解。

2.观看在线链接知识点,加深对本次课程的理解。

3.查看作业,在规定时间内做完。

学习目标:了解电子竞技运动一般训练方法的概念、掌握电子竞技运动训练方法的体系,培养学生养成良好的运动习惯,提高自身身体素质。

授课计划:

教学内容:

一、概念

电子竞技运动各专项都可以适用的训练方法,是在训练活动中提高电子竞技运动水平、完成训练任务的途径和办法。

二、电子竞技运动一般训练方法的体系

采用正确的训练方法能有效、科学的提高电子竞技运动员的绩效。

三、电子竞技运动一般训练方法的作用

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课堂检测:

作业:电子竞技一般训练的方法