目录

  • 1 导论
    • 1.1 竞技运动与电子竞技运动概述
    • 1.2 电子竞技运动训练的概念与内容
    • 1.3 电子竞技运动训练的现状与前景
  • 2 电子竞技运动训练相关理论
    • 2.1 传统运动训练相关理论实训
    • 2.2 智能、智力与脑可塑性
    • 2.3 电子竞技运动训练原则实训(一)
    • 2.4 电子竞技运动训练原则(二)
  • 3 电子竞技运动一般训练方法
    • 3.1 电子竞技运动一般训练方法的概念、体系与作用实训
    • 3.2 电子竞技运动训练的整体控制方法
    • 3.3 电子竞技运动一般训练法的具体应用实训
  • 4 电子竞技运动体能训练
    • 4.1 电子竞技运动体能训练的概念、价值与必要性
    • 4.2 针对久坐的体能训练
    • 4.3 有氧运动的体能训练实训
    • 4.4 针对手部与腕部运动损伤的体能训练实训
  • 5 电子竞技运动训练理念
    • 5.1 电子竞技运动中的战争元素
    • 5.2 战斗力概述
    • 5.3 战斗力、战术、战略之间的关系
  • 6 电子竞技运动战术及其训练方法
    • 6.1 战术概述
    • 6.2 战术方案的制定实训
    • 6.3 战术训练方法实训
    • 6.4 战术训练要求
  • 7 FPS类电子竞技运动项目训练方法
    • 7.1 FPS类电子竞技运动项目概述
    • 7.2 FPS类电子竞技运动项目竞技技术及其训练方法实训
    • 7.3 FPS类电子竞技运动项目专项战术及其训练方法实训
  • 8 心理技能训练
    • 8.1 心理调适能力
    • 8.2 自信培养实训
    • 8.3 表象训练技能训练
    • 8.4 冥想训练技能训练
    • 8.5 心理现象及其克服方法技能训练
    • 8.6 电子竞技运动智能及其训练技能训练
  • 9 电子竞技运动训练计划与队伍管理
    • 9.1 年度训练计划及组织
    • 9.2 周训练计划及其组织
    • 9.3 电子竞技运动的精神、纪律与队伍管理任务
电子竞技运动训练原则实训(一)

电子竞技运动训练原则实训(二)

学习目标:了解竞技需要的原则,掌握系统训练的方法,培养学生养成科学的训练方法,培养学生们的思维能力和团结合作能力。

学习路径:

1.学习网络沟通技巧PPT,边看边思考其中所介绍的知识点、对这次课内容有个了解。

2.观看在线链接知识点,加深对本次课程的理解。

3.查看作业,在规定时间内做完。

授课计划:

教学内容:

一、竞技需要原则

竞技需要原则指根据提高运动员竞技能力的需要,从电子竞技运动项目本质出发,科学安排训练的整体阶段划分及训练内容、方法和负荷等因素的训练原则。

二、动机培养原则

通过培养激励电子竞技运动员的动机,可以使电子竞技运动员们忍受单调枯燥的重复练习,调动他们的训练积极性。

三、有效控制原则

指教练对电子竞技运动训练活动各环节和阶段实施有效控制的训练原则。

完整的训练控制系统结构具备环节和要素:

1、控制主体(教练等)和被控制对象(运动员等)。

2、控制信息(讲解、示范、负荷等)和前向信息控制通路。

3、反馈装置、反馈信息和反馈信息控制通路。

训练过程控制理论主要涉及:

1、训练周期控制理论的研究。

2、训练负荷量度的研究。

3、训练模式的研究。

相关电子图书和资料:   

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电子竞技运动训练电子教材

电子竞技运动训练原则

课堂检测:

课后作业:电子竞技运动训练实训练习