《人际关系与沟通》实验课程

实验项目四：交友沟通技巧训练

一、自我剖析

1.你擅长交朋友吗？你的朋友多吗？你的朋友圈有什么特点呢？

2.你会随着时间、场景等因素的不同，选择不同的朋友吗？你在高中阶段，想与什么样的同学交朋友？为什么？你在大学阶段，想与什么样的同学交朋友?为什么？ 

二、沟通训练

1.当与朋友产生矛盾时，如何最快和解？

2.朋友多，知心朋友少，怎么办？

3.性格较为内向，不爱与人交谈，朋友较少怎么办？

4.两个很要好的朋友，突然有一天因为很严重的事情闹掰了，作为她们共同的朋友，我们应该怎么样在不伤害她们两人以及不占任何立场的前提下劝说呢？ 

5.跟朋友无法良好沟通，他理解不了我说的，我理解不了他说的，总是不同步，总会吵架，怎么办？ 

三、案例分析

大学生小A和小B是一对要好的朋友，在学习和生活中经常是形影不离。后来小A觉察到小B常常周末不在教室自习，问她去做什么，小B不肯说，又担心小A多心，影响两人的关系，内心很矛盾。小A则很不高兴，认为两个好朋友之间不该有个人隐私，若保留个人隐私就不是真正的友谊。

（1）如果你是大学生小A，你应该如何对待小B？为什么？

（2）请结合身边的实例，说明打探别人隐私的害处。

★ 相关资料阅读