目录

  • 1 第一章 针灸推拿养生学概论
    • 1.1 目标与内容
    • 1.2 针灸推拿养生学的导论
    • 1.3 针灸推拿养生的发展简史
    • 1.4 针灸推拿养生的基本观念
    • 1.5 针灸推拿养生的基本原则
    • 1.6 针灸推拿养生的适宜技术
    • 1.7 本章节课程思政
    • 1.8 课后习题
  • 2 经络养生
    • 2.1 目标与内容
    • 2.2 经络养生的形成与发展
    • 2.3 时辰经络养生的意义与应用
    • 2.4 经络养生的操作方法
    • 2.5 经络养生的学科前沿
    • 2.6 本章节课程思政
    • 2.7 课后习题
  • 3 腧穴养生
    • 3.1 目标与内容
    • 3.2 常用的养生腧穴(腧穴总论-视频)
    • 3.3 常用的养生腧穴(肺-脾)
    • 3.4 常用的养生腧穴(心-胆)
    • 3.5 常用的养生腧穴(肝-任督-经外)
    • 3.6 30个重点腧穴定位视频
    • 3.7 本章节课程思政
    • 3.8 课后练习
  • 4 揿针养生
    • 4.1 目标与内容
    • 4.2 揿针养生概述
    • 4.3 揿针养生的功能与作用
    • 4.4 揿针养生的操作与注意事项
    • 4.5 揿针贴附足三里的理论教学
    • 4.6 揿针贴敷足三里教学实训操作
    • 4.7 揿针养生的电子资料
    • 4.8 本章节课程思政
    • 4.9 课后练习
  • 5 艾灸养生
    • 5.1 目标与内容
    • 5.2 艾灸疗法发展的历史沿革
    • 5.3 艾灸的分类、操作及注意事项
    • 5.4 艾灸养生的社会实践
    • 5.5 艾灸养生的学科前沿介绍
    • 5.6 艾灸养生教学实训操作
    • 5.7 电子课件资料
    • 5.8 本章节课程思政
    • 5.9 课后练习
  • 6 拔罐养生
    • 6.1 目标与内容
    • 6.2 拔罐简介
    • 6.3 拔罐的定义和种类、操作及应用
    • 6.4 拔罐养生的推广应用
    • 6.5 拔罐养生教学实训操作
    • 6.6 电子课件资料
    • 6.7 本章节课程思政
    • 6.8 课后练习
  • 7 刮痧养生
    • 7.1 目标与内容
    • 7.2 刮痧养生的发展及意义
    • 7.3 刮痧手法、补泻方法
    • 7.4 刮痧反应
    • 7.5 刮痧注意事项及实践应用
    • 7.6 颈部刮痧教学实训操作
    • 7.7 电子课件资料
    • 7.8 本章节课程思政
    • 7.9 课后练习
  • 8 耳穴养生
    • 8.1 目标与内容
    • 8.2 耳穴养生的发展及意义
    • 8.3 耳郭结构及重点耳穴
    • 8.4 耳穴取穴方法
    • 8.5 耳穴的操作方法
    • 8.6 耳穴操作注意事项及实践应用
    • 8.7 耳穴神门贴豆法教学实训操作
    • 8.8 本章节课程思政
    • 8.9 课后练习
  • 9 推拿养生
    • 9.1 目标与内容
    • 9.2 常见推拿手法的介绍
    • 9.3 常见推拿手法的操作与技巧
    • 9.4 二套常见保健推拿手法
    • 9.5 推拿学的现代研究概况
    • 9.6 推拿养生手法教学实训操作
    • 9.7 电子课件资料
    • 9.8 本章节课程思政
    • 9.9 课后练习
  • 10 单纯性肥胖症的综合调养
    • 10.1 目标与内容
    • 10.2 单纯性肥胖症的诊断方法
    • 10.3 单纯性肥胖症的病因病机
    • 10.4 针灸推拿治疗肥胖的综合方法
    • 10.5 单纯性肥胖症发展的学科前沿
    • 10.6 本章节课程思政
    • 10.7 课后练习
  • 11 慢性疲劳症的综合调养
    • 11.1 目标与内容
    • 11.2 慢性疲劳症的定义、诊断、综合治疗
    • 11.3 电子课件资料
    • 11.4 本章节课程思政
    • 11.5 课后练习
目标与内容

                 本章节的教学目标

1、教学要求:

掌握:30个常用腧穴的定位及养生功能。

熟悉:30个常用养生腧穴的归经及主治特点。

了解:腧穴的分类、命名及趣味常识。

2、教学要点:

重点:30个常用养生腧穴的定位方法及养生功能。

 

                  本章节的教学内容

1、详细介绍经络系统的组成,重点教授经脉的命名、分布规律、交接规律及流注规律。

2、结合中医基础理论讲授经脉命名的由来,知其所以然,而非死记十二经脉。

3、 采用直观教学法、现场演示教学法学习针灸的经络,此部分为重点学习内容,采取以下步骤学习:由树形形象和3D数字模型导出经络的意义,阐释经脉的组成及分布规律,其交接规律和流注规律是时辰养生重点之一;举例阐释十二时辰经络养生的日常妙用,做好每日每个时辰的经络养生,丰富针灸养生经络的理论学习。


1、介绍腧穴的定义、分类及主治特点。

2、介绍常用养生腧穴的定位和主治。

     肺经:少商、列缺;

     大肠经:合谷、曲池、迎香;

     胃经:天枢、足三里;

     脾经:三阴交、血海;

     心经:神门;

     小肠经:后溪、养老;

     膀胱经:攒竹、委中;

     肾经:涌泉;

     心包经:内关;

     三焦经:中渚、外关;

     胆经:风池、阳陵泉;

     肝经:太冲;

     督脉:大椎、百会、水沟;

     任脉:关元、气海、神阙、中脘;

     经外奇穴:四神聪、外劳宫。